按照官方的视频降压，cpu是14400f b0步进，这个应该功耗很低的，按理来说应该100w不到，但是在精粤这个主板能跑120w，bios是12c微码，并重置默认设置，我发现他这个默认是功耗墙全解锁。于是手动降压1.1v，然后开机成功，能过压力，但是电脑只要一睡眠模式，在唤醒，降压失效。没办法只能找其他办法，手动把acll降到最低也就是1，dcll不动，其他全都不动，发现这个有用，睡眠模式也不会失效，单烤fpu1.064v，87w左右，用了十来的天都没有蓝屏过。内存用的精粤雪梦d4 3600，xmp能稳定3600，没有一次不开机或者蓝屏，降压之后也是。