加油

多学习戒色文章，删掉黄源之后，也要注意断念，会有邪淫的回忆和邪念，一定要注重断念。加油！

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

警惕欲望休眠期

能跨出第一步很不错了。接下来就断恶修善，了解戒色十规文章，制定日课并落实吧。删了不代表一劳永逸了，还是得断yy，加强修心断念和多做善事布施。南无阿弥陀佛🙏🏻加油。

戒色十规，第一规就是远离黄源，删除黄片。你已经做到第一规了，赞叹！

看看《寿康宝鉴》这本书

师兄说的在理，戒色十规第一条就是远离黄源，彻底断绝，就是第一步，必须做到并贯彻的一步。

看黄就是破戒，多学习善知识，传统文化圣贤文化

坚持每天学习（推荐飞翔老师的戒为良药），做好观心断念（每天练习五百遍断念口诀），同时主动远离黄源（包括擦边），没办法要去人多的话要保持目光散视，不聚焦，非礼勿视。能做到这些，就会离成功越来越近（指进入戒色稳定期，但是戒色是一辈子的事，要做好每一天）。加油！

加油

加油！