细狗业余健身记录贴_健身吧_百度贴吧

11月16日漏签0天

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细狗业余健身记录贴

只看楼主收藏回复

每次照镜子都感觉自己好细

今天是健身第一天，已买增肌粉和哑铃，瑜伽垫。不过我都是自己瞎练，大佬们有意见可以指导一下

送TA礼物

IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2025-09-06 20:56回复

先记录一下第一天

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2025-09-06 20:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

多睡

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2025-09-06 21:24

增肌粉没用

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-09-06 22:36

收起回复

增肌粉主要成分就是碳水练后除了碳水还要补充蛋白质

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2025-09-08 08:40

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