分享一个对我个人戒色很有帮助的方法，现在我觉得每天忏悔是一个很有用的方法，能让你去悔过曾经做过错事的自己，能让自己的决心和动力更大，忏悔之力非常强大，需发自内心的忏悔，就跟一个人做了错事，但却并没有觉得自己做错了，他就会在错误的道路上越走越远，发自内心的忏悔，就能让我们知道不能再错下去了，回头是岸，我一般是每日忏悔。10~20分钟，希望能帮助到大家