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基于以及大致了解压力的成因后,就可以开始训练大脑对压力的应变和引导了,既拥抱压力
训练大脑:
训练要点
1.大脑喜欢做习惯了的东西或思维;
2.为做得到而训练,不是为学到而训练;


IP属地:广西1楼2025-09-05 09:14回复