求助有什么办法能静下心好好学习吗？

夢裡

放弃一切娱乐和爱好;做个苦行僧。专搞学习。

多下棋

加油

其实你这个问题太宽泛了，就像问怎么过好这一辈子一样，别人也只能一个宽泛的答案，比如努力学习。所以应该先找方向，可以先提供几个比较常见的方面作为参考，不过真的要打出好的效果，还要自己给自己定制，这就是一种能力了，除了多练之外，别无他法（这里主要考虑在家学习的情况）
1.精力。兵马未动粮草先行，建议25分钟休息5分钟，一个半小时进行一个小休，这里建议在B站里搜李冉爱冥想点击其中最高播放量的（图1）
2.硬件升级，如果你上高中的话，可以考虑在B站中搜索网课，除了英语推荐free高考英语物理推荐黄夫人别的全部都使用一系列即可，这个真的看成工业革命，只要不是为大型城市可以直接弥补师资上的差距

tips：特别强调一下这个休息不等于娱乐，刷5分钟短视频绝对不能算
总的来说，我自己所说的方面仍然过于广泛想真正的体现在成绩上，还是要往底下精细化的，但本身能力不足，所以说也讲不到那么细了，不过以我个人粗浅的经验得出的小感想来总结怎么学好学习的话？那就是自求多福（自己去追求来得到结果）因利势导（与其相信自己那份微薄的意志力，不如用客观的东西来约束自己）我心光明（地球online帐号我只要自己不注销，时间拉长一点，我总是能做到几个特别任务）其实我个人认为我真的挺蠢的有很多问题会磨非常久的时间，愚者千虑一得，按大爱仙尊的说法的说法，岂不知天无绝人之路，若是想走路边在脚下。希望对楼主有点帮助。

我是觉的你可以先从一个件简单的事情开始做起来，先让自己静下来。
时间我觉得可以规定15分钟左右，如果可以坚持我们在往上加时间。
如果有什么疑惑，我们找我聊聊哦。
因为不太了解你的情况，只能给您说个方向。具体问题具体分析啦

感觉还是欲望吧，学习的欲望，就指对目标达成的欲望，或者你没有目标

就我看来，主要是一种强烈驱使你行动的力量。我觉得是个正常人就会懒惰，那些天天无比勤奋的才少见。脱离懒惰，就会脱离平凡，是很困难的。让其他高人吧友指点吧

对头就是太懒散，总觉得有劲使不出，没地方使劲