来戒色吧快两年了，戒到了一百九十天，最近放假在家，连续看了三次皇色，在家独处太无聊，慢前偶尔会肚子痛，我该怎么办？在学校很少破戒，最近的三次破解都是在家，手机浏览器是锁起来的，但是电脑没有锁，诸位戒友，请告诉我该怎么办