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中国女排洛杉矶奥运周期第一年总结和改进建议

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中国女排洛杉矶奥运周期第一年打了世界联赛取得了9胜4负的战绩排名第五,8进4输给波兰,世锦赛3胜1负获得第九,16进8输给了法国,巴黎奥运周期的第一年成绩世界联赛8胜5负排名第六,世锦赛排名第六,二次8进4都是输给意大利。
这支中国女排有龚翔宇,李盈莹,王媛媛,王梦洁,吴梦洁和高意等6位参加了巴黎奥运会的队员加上替补庄宇珊,也不能说是完全新的阵容,参加世锦赛的纯新人包括23年U21世锦赛冠军成员庄宇珊,唐欣,万梓玥和殷小岚,24年U17世锦赛冠军成员张籽萱和杨舒茗,还有上周期的替补自由人倪非凡和U20亚锦赛冠军成员陈厚羽,基本上包括了所有能力突出的年轻球员了(董禹含因伤未去世锦赛)。世锦赛首发阵容,只有主二传张籽萱是新人,其他人都是巴黎奥运会12+1的成员,但李盈莹是伤病复出显然还未达到首发的能力,这次世锦赛状态非常一般。
中国女排的战术打法基本上延用了上个周期的打法,一传轮次和站位用了江苏队的打法,由于是新二传,磨合的时间短加上张籽萱连成人比赛都没有打过,让她传出刁琳宇的那些快速多变的战术是根本不可能的。但小二传至少在世界联赛的比赛中把中国队的主攻线的进攻能力传出来了,吴梦洁和庄宇珊位列进攻榜第一和第四,排名总得分前三就是个明证。但副攻线没有打出来,进攻球权也比较少,世界联赛中国女排三线进攻比例分配是63.27/16.19/19.11,很明显中国女排主打主攻,右路进攻比例比较小。
再看看这次世锦赛中国女排的表现,前三场还算正常,虽然在打弱队墨西哥和哥伦比亚各输了一局但整体上还说的过去,但在淘汰赛打法国队时,首发边攻集体低迷,吴梦洁和庄宇珊二位在世锦赛发挥出色的主攻完全不会打球了,各种失误被拦,进攻效率甚至出现了负值,这显然不是她们的正常水平,也不需要只看这个一场比赛就否定一切,但从比赛中的表现还是看到了二位主攻的努力方向。首先吴梦洁必须要解决心理问题,每每遇到大赛淘汰赛,关键比赛,关键局时心态容易出问题尤其是久攻不下时越打越急造成动作变型失误过多,第二进攻手法单一,进攻技巧不够,力量不足,想成为顶级主攻,这些技术上的问题必须要一一解决。庄宇珊还是要有打直线的能力,她必须要有非常出色的进攻手法,平打,吊球,抹手等等,看看石川怎么打的,力量还是要上去,身体素质必须要上一台价。由于主攻不给力,造成了副攻在中法之战有了更多的球权并且打出了极高的进攻双效,说明二传还是可以传好副攻的。这次世锦赛三线进攻比例56.35/15.57/25.20,应该是比较合理的一个进攻比例,不过主要还是打法国队是副攻球权比较多达到了24%,把副攻平均球权拉上来了。
中国女排目前的主要问题还是拦防能力比较弱,把边拦网问题大,防守更有问题,输给法国看上去是主攻被限制了但防守端我们比法国少了14个防守,这至少说明法国队有了更多的防反机会。前排的拦网和后排的防守取位没有形成最优的拦防体系,中国女排年轻球员单一防守能力比起日本,意大利球员差距很大,甚至不如荷兰,法国这些欧洲二三流球队的球员。
第二就是发球太弱了,中国女排目前没有一个发球强轮,这次世锦赛居然是张籽萱发球排名队内第一,中国女排必须要重视发球训练,学习一下日本和韩国的发球。
第三中国女排进攻战术太单调了,需要设计新的战术打法,主要是副攻掩护下的主攻和接应的各种跑动战术和后攻战术。副攻战术也需要有新东西,二边拉开中间施压依然是中国队和世界强队抗衡的法宝,必须要提速,要有中间的牵制,中国的攻手面对欧美强队的双人拦网依然是无计可施的,没有速度没有中间的牵制只能让主攻对墙扣了。
第四如何解决右路进攻的问题,目前让小宇打后二显然会比较困难,前排还是要抢速度去打,但我们不可能指望小宇一直有好的进攻状态,毕竟身体的伤病和年龄不充许,如何挑选小宇的替补不仅仅是二换三是目前中国女排必须要解决的问题。但目前国内攻手有这样的接应吗?3年时间能否培养出一个,这个课题交给中国女排,更需要各地方队去配合,看06-08的球员能否在联赛打上主力通过联赛的平台去锻炼提升,当年小宇就是蔡导不得己从青年队提上来代表江苏队打了首个联赛一个赛季成名就进了国家队并去里约打了奥运会。
第五是教练团队的问题,目前需要增加二传专职教练,需要请一位副攻外教,增强一位专职接应教练,技术统计团队需要加强,体能训练团队需从国外聘请更专业的团队。
全运会即将来临,全运会结束后,12月开始新的全运周期首个排超联赛,随着老队员的退役各队都会有新阵容,各队在取得联赛好成绩的同时如何培养年轻球员,是摆在所有球队的重要任务,江苏队依然是全华班,在国家队集训的7位球员在小宇出国打球的情况下都会首发吗?她们会不会有位置上的调整,我们拭目以待。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-09-04 12:18回复
    ftjn311、躺平一生、lhdxzjh16. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复
    建议方向
    1.心理层面:对年轻主攻进行心理抗压训练(模拟淘汰赛、关键分),避免“越打越急”。
    2.技术层面:增加“多手法攻球”专项训练(吊、抹、打手出界、直线球),强化副攻快变。
    3.战术层面:在主攻为核心的基础上,发展 副攻快+接应跑动+后攻 的多变打法。
    4.选材层面:通过排超联赛观察 06–08 年龄段接应苗子,参考当年小宇的成长路径。
    5.外教与交流:可以借鉴日本训练的基础功扎实路线,或请意大利/塞尔维亚的副攻、接应外教短期带训。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-09-04 12:18
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      2025-10-15 04:07:41
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      后续展望
      •短期目标:排超联赛 → 是锻炼年轻人和检验技战术的最好平台,但年轻球员去国外更高水平的联赛打球更加重要
      •中期目标:三年内能否培养出小宇的替补接应。
      •长期目标:建立更加合理的进攻体系和战术打法(副攻+接应比例提升)、完善拦防体系和高强度发球链条。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-09-04 12:33
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        昨晚看完日本队的比赛,我们在讨论中国女排需要培养什么样的接应,中国的二传大多传不好二号位的进攻,因为各队都基本上以主攻进攻为核心,接应打的不多。另外青训培养都把进攻好的推向了主攻位置,接应有些都是副攻和二传改的。所以从青训开始需要挑选最好的可以打接应的小队员从小培养,不能随便拉来一个去改打接应。第二就是接应定位了,强调进攻还是偏保障,然后折中成全面型接应。这又涉及到主攻培养的策略,全面型具有六轮一传的主攻还是只接2-3轮一传的主攻。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-09-04 12:50
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          中国队的年轻球员还是尽早去国外高水平的联赛去打球,不用去豪门俱乐部,年轻人太需要通过高水平的联赛平台去提升自己,排超联赛水应也需要提升,走出去请进来双管齐下,日本联赛水平高于排超,国家队三位球员又在意甲打球。


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-09-04 12:56
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