应对压力【认识学吧】_百度贴吧

02月22日漏签0天

认识学吧关注：3贴子：234

0回复贴，共1页

<返回认识学吧

应对压力

只看楼主收藏回复

了解压力（压力主要来源，焦虑，应激素，）；拥抱压力（训练大脑对压力的应变引导能力）；利用压力（制定短中长期目标以及奖励）。自我剖析。。
（贴吧精简版）

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2025-09-04 11:01回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回认识学吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴