护体就是缩骨功

已经30岁了，剑一还没过

困难打不过应该是萌新，那我就说简单点
内功装满全突破，身法装满全突破，奇窍装满全突破，哪怕你觉得这个功法对你没什么用，只要还有空格子，就学了突破装上，不用管属性是不是金刚
服牛帮买果子，战斗前吃几个果子，保证让自己的拆招能到500，保证开护体之后拆招能到800，其实你按照上面说的把功法装满就够到500了
攻击速度慢可以学个峨眉的白猿飞纵术，正练还能追人
站撸的时候用逆练的陷石脚，对面放摧破你就开护体，一定要保证她放寸心入梦的时候你的拆招大于她的精妙，虽然神足通克制莫女的效果，但是你还需要放其他身法
功法打不出十成，去武当学五步梅花桩，开摧破前用五步梅花桩，下三品加命中的神
打莫女如果能打断她的腿就会简单很多，但金刚宗没有锁腿，可以考虑去血犼学七十二地煞拳，最近的是峨眉的灵蛇刺，但是是紫霞属性的威力会低一点
实在不行学逆练少林轻身术，搭配七轮感应法，开局往后跳把buff叠满，然后开始攒真气

打莫女最好是穿+三闪的织物护甲来化解普攻，不然扛不住莫女的连击

能做几品药几品菜？缺发挥就把菜放玄机里堆六维，缺次要属性就把药放玄机。战斗时吃果子吃酒

天足通时什么？缩骨又是什么？我tm进错吧了？

逆陷石脚用你的金刚强而有力的卸力防御紫霞莫女的羸弱无力的攻击啊，再来个反击护体身法反击反死她

逆练卧虎功做什么？是可叠加的减伤它不香吗？

命中不足直接吃果子算了，最简单直接的解决方式。然后打莫女的话，大力开碑掌比少林金刚掌好。用金铁拳套带铸剑七品绝技，效果很好。用吃果子和加命中的身法保持命中

印象中金刚拳打莫女应该不算难吧，学个五鬼搬运挡寸心入梦，别被打出十层，不然就恶心了
然后有机会就大力金刚掌拍tmd，架势不够就学个武当的一字浑元桩，找个能调成100%内功的护体做转换。
命中不够就吃点药，大力金刚掌需要崩，那就吃点加力道的药，然后拍tmd

推荐楼主使用小拙手，剑0通用解法

武当学一个游身八卦掌，只要特效，百搭命中挂件

打莫女武器粹毒啊，用毒砂打，根本不用看伤害的，打着打着就死了，一点伤口都没有，贼帅。

下班，回家先去学一下 五鬼、八卦游龙掌，然后逆练轻身术，准备一些加拆招、移速的，开冲