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求助

求助，不知道怎么办

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开学马上就高二了，之前养成的夹腿的毛病现在越来越严重了…考试的时候都忍不住想夹，之前想过要戒，没有两天就又夹了，我现在感觉瘾越来越大了，特别是之前上课的时候偷偷夹腿，感觉不能在这样下去了，应该怎么开始戒啊直接忍住吗，感觉特别难受
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2025-09-03 15:30回复
    朋友，戒色方法看我主页，你现在还小，一定要下定决心戒除啊！要懂得方法化解欲望
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-09-03 16:33
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      2025-10-12 17:02:35
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      远离黄源，认识色害。你要真想戒色 要走的路还长着呢
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2025-09-03 16:55
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        可以先充分认清适度无害论和夹腿的危害，每天学习一篇戒色文章来淡化欲望，楼主是住宿还是走读呢，
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2025-09-03 19:53
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          邪淫毁一生，早日戒掉吧！可以吃素念佛，管用。
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2025-09-03 20:25
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            一定要彻底戒除啊，要不人生就毁了，有空就到我这里贴吧学习戒色知识，才能彻底戒除邪淫，加油
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-09-03 20:41
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              这个得看你的诚意
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2025-09-04 01:11
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                ◦ 财运提升：戒色27个月者从月薪3500升至年薪20万；另一案例日收入达5000元。
                ◦ 家庭和谐：婚前禁欲者修复身心健康后收获爱情，配偶支持共同守戒。
                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2025-09-04 03:19
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                  2025-10-12 16:56:35
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                  加油
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2025-09-04 06:46
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                    不要想，宁静淡泊才能致远
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2025-09-04 07:39
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                      去宣传戒色 自己的坏习惯会改过来
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2025-09-04 07:42
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                        多学习戒为良药
                        来自Android客户端12楼2025-09-08 06:45
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                          思想决定行为。你先去学习认识色害，明白了自慰的危害 你自然不会再伤害自己了
                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2025-09-08 18:08
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                            加油👍
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-09-08 18:28
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                              2025-10-12 16:50:35
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                              每天念一千遍这首偈颂对戒色非常有帮助
                              因缘所生义，是义灭非生
                              灭诸生灭义，是义生非灭
                              源自《金刚三昧经》第六卷
                              我每天都念，以前戒了十几年怎么努力都戒不了，就是念了这首偈颂才戒断的
                              对戒其他贪欲同样有用
                              IP属地:河北来自Android客户端17楼2025-09-17 01:37
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