今年2月2日是杨式太极拳大师林墨根先生逝世一周年。为纪念这位为太极拳作出了不朽贡献的老人,本人经恩师同意,在此发表一篇林墨根先生未公开发表的文章,与有志学习太极拳的同道作参考。 ——海榄树 2011年2月14日
太 极 释 义
——林墨根
前 言
在党和国家体委的重视几人民群众的爱好的情况下,目前太极拳在全国得到前所未有的普及,也引起国内外友人学习兴趣。太极拳是中华武术的精华,是我国古代文化艺术宝贵遗产,因此,要求技艺的发展和提高,成为当务之急。笔者跟随杨澄甫高足李雅轩师傅习拳多年,自李逝世后,仍坚持锻炼并教学,所培养的学生中,有在全国性太极推手对抗赛中荣获亚军,再四川省级太极推手对抗赛中,多人次荣获冠军。通过先师的教导结合实际操练,深切体会到太极拳是包含阴阳对立面的统一体,是以腰轴为主宰阴阳交换的圆运动,所以,不论在意动、形式、气势、内中均应按照太极理论进行方能事半功倍达到强身治病防身之效。现就肤浅之见,概述有关太极理论和实际习拳的关系,供爱好者参考。
(一)太极”这个术语的来由
太者,大者有宽广、虚渺无边的意思。
极者,枢纽根柢之谓。是一件事物的两端终极,如地球分南极、北极。也有登峰造极之意。
“太极”两字合起来,古人在宇宙创生理论中认为:“未有天地以前,太空无穷之中,浑然一气,乃为无极 。无极而生太极,太极者,天地之根,万物之原始也。”
道家哲学中认为,天下万物的运动都是从无中生有而产生,又从有归于无而结束。无极不是一般的空和无,而是具有无限的潜力,是一种“有生命的空”。
对于太极,古人这样形容:“太极原生无极中,浑然一气感斯通,先天逆运随机变,万象包罗易理中。”认为太极学说是能够解释天下万物的运动规律。无极主静,虚空缥缈,不可捉摸。而太极主动,有痕有迹,实体运动,人们是能感觉和归纳的。古人将太极学说升华到哲理来探讨和重视,试图通过从中的参悟能得到真正的“道”,并将这一学说来解释世界,指导于人们的生活、技艺、军事各个领域的活动。由于太极学说是抽象的纯理论性的,所以一般人只能从字义上理解到一些,完全理解是不可能的,因此,“窥天鉴地庸愚皆识其端,明阴洞阳贤哲罕穷其数”。如能主观能动的在社会生活中运用得当而得以证实,却是难能可贵。但人们又可明显感觉到,在生活中无一不在这一规律中所进行,如果遵循其规律就能获得成功,反之就会失败。
(二)“太极”中包含仕么内容
“太极者,阴阳之母也”, “太极生两仪”,就是说大极的运动中,包含
-1-
着两仪的作用。两仪即阴阳,现代人称之为矛盾对立双方的辨证关系。阴阳的特点有:1、对立,即互为其根,有上即有下,有左即有右,“孤阴不生,独阳不长”。2、对立面能相互转化。古人有“阴极生阳,阳极生阴,重阳必阴”的说法。3、阴阳的属性各异:“阴在下阳在上”。阴属抑制,阳属亢进,阴消阳长,使万物运动能处于一种动态制约,相对平衡。
太极的运动就如一个圆的旋转,具有经纬度,据其外来的能量所感,作出万
向运动,顺乎自然,而自身又始终保持着动态平衡,动中寓静,动而有序。由于太极的阴阳运动作用必然导致成果,于是三才现象就会出现。所谓天、地、人即三才也。古人说:“道之虚无生一气,便从一气产阴阳,阴阳再合成三才,三才重生万物张”。老子在《道德经》中有曰“道生一,一生二,二生三,三生万物”。一指先天无极混沌之象,一里面又包含有太极的预动而未动之势。一生二就是指太极之阴阳运动的特性。二生三就是在太极阴阳的合理运动下的效果或成果。三生万象系指天下所有的效果或成果汇集发展所构成的五光十色的大千世界。
太 极 释 义
——林墨根
前 言
在党和国家体委的重视几人民群众的爱好的情况下,目前太极拳在全国得到前所未有的普及,也引起国内外友人学习兴趣。太极拳是中华武术的精华,是我国古代文化艺术宝贵遗产,因此,要求技艺的发展和提高,成为当务之急。笔者跟随杨澄甫高足李雅轩师傅习拳多年,自李逝世后,仍坚持锻炼并教学,所培养的学生中,有在全国性太极推手对抗赛中荣获亚军,再四川省级太极推手对抗赛中,多人次荣获冠军。通过先师的教导结合实际操练,深切体会到太极拳是包含阴阳对立面的统一体,是以腰轴为主宰阴阳交换的圆运动,所以,不论在意动、形式、气势、内中均应按照太极理论进行方能事半功倍达到强身治病防身之效。现就肤浅之见,概述有关太极理论和实际习拳的关系,供爱好者参考。
(一)太极”这个术语的来由
太者,大者有宽广、虚渺无边的意思。
极者,枢纽根柢之谓。是一件事物的两端终极,如地球分南极、北极。也有登峰造极之意。
“太极”两字合起来,古人在宇宙创生理论中认为:“未有天地以前,太空无穷之中,浑然一气,乃为无极 。无极而生太极,太极者,天地之根,万物之原始也。”
道家哲学中认为,天下万物的运动都是从无中生有而产生,又从有归于无而结束。无极不是一般的空和无,而是具有无限的潜力,是一种“有生命的空”。
对于太极,古人这样形容:“太极原生无极中,浑然一气感斯通,先天逆运随机变,万象包罗易理中。”认为太极学说是能够解释天下万物的运动规律。无极主静,虚空缥缈,不可捉摸。而太极主动,有痕有迹,实体运动,人们是能感觉和归纳的。古人将太极学说升华到哲理来探讨和重视,试图通过从中的参悟能得到真正的“道”,并将这一学说来解释世界,指导于人们的生活、技艺、军事各个领域的活动。由于太极学说是抽象的纯理论性的,所以一般人只能从字义上理解到一些,完全理解是不可能的,因此,“窥天鉴地庸愚皆识其端,明阴洞阳贤哲罕穷其数”。如能主观能动的在社会生活中运用得当而得以证实,却是难能可贵。但人们又可明显感觉到,在生活中无一不在这一规律中所进行,如果遵循其规律就能获得成功,反之就会失败。
(二)“太极”中包含仕么内容
“太极者,阴阳之母也”, “太极生两仪”,就是说大极的运动中,包含
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着两仪的作用。两仪即阴阳,现代人称之为矛盾对立双方的辨证关系。阴阳的特点有:1、对立,即互为其根,有上即有下,有左即有右,“孤阴不生,独阳不长”。2、对立面能相互转化。古人有“阴极生阳,阳极生阴,重阳必阴”的说法。3、阴阳的属性各异:“阴在下阳在上”。阴属抑制,阳属亢进,阴消阳长,使万物运动能处于一种动态制约,相对平衡。
太极的运动就如一个圆的旋转,具有经纬度,据其外来的能量所感,作出万
向运动,顺乎自然,而自身又始终保持着动态平衡,动中寓静,动而有序。由于太极的阴阳运动作用必然导致成果,于是三才现象就会出现。所谓天、地、人即三才也。古人说:“道之虚无生一气,便从一气产阴阳,阴阳再合成三才,三才重生万物张”。老子在《道德经》中有曰“道生一,一生二,二生三,三生万物”。一指先天无极混沌之象,一里面又包含有太极的预动而未动之势。一生二就是指太极之阴阳运动的特性。二生三就是在太极阴阳的合理运动下的效果或成果。三生万象系指天下所有的效果或成果汇集发展所构成的五光十色的大千世界。










