当成抑郁症焦虑症双相是治标不治本的！！！！
如果你感到无由来的情绪，或者一点事情就激发强烈反应，感觉经常沉浸在难受的情感里。
并且在家庭里有过被情感忽视，语言攻击贬低，人身攻击等等，你大概率是CPTSD，它经常被误诊为人格障碍，抑郁焦虑，双相等等，只要了解就能改善，吃药和普通方法治不了根。
国内目前没有临床治疗方法，也都不了解不关注该疾病（我觉得是因为太普遍了）国外很重视该疾病且存在普遍。
以下是《不原谅也没关系》CPTSD的自愈手册，供参考。