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张博士的运动康复真的如他所说不直都难吗?

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https://mbd.baidu.com/newspage/data/videolanding?nid=sv_4330315594796362699&sourceFrom=share

张博士的运动康复真的如他所说不直都难吗?

这能叫针对性训练吗?
脊柱侧弯矫正不是仅仅正对一道弯的侧弯度数的矫正,而是应该将脊柱侧弯带来所有不正常的指标都系统纳入矫正方案。不仅是运动矫正,支具矫正同样也需要。
这个案例如果照此方式运动,左凸17.5°和15.5°及颈椎右倾与高低肩必然加重。
这种顾此失彼的运动方式,在网上宣传的非常多,一定要学会分析,不要盲目跟随网上这种不负责任的宣传去做,否则,很可能适得其反。
也不要看宣传上说是针对性训练就以为真的有针对性。
到底什么叫脊柱侧弯矫正的针对性运动?
大家可以看看这篇贴子https://tieba.baidu.com/p/8406108135?pid=147581572964&cid=0#147581572964


IP属地:江苏1楼2025-09-01 12:38回复
    https://tieba.baidu.com/p/8689268713?pid=148936404675&cid=0#148936404675的18、21、22楼运动方式的解析。
    学会分析,增强认识,避免入坑。


    IP属地:江苏2楼2025-09-01 19:29
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      2025-10-15 02:27:48
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      就这还需要经过所谓三个阶段的训练吗?
      明明是左脚加垫减小了几度,与他的训练有什么关系嘛。遗憾的是他对加垫改善脊柱侧弯与身体平衡的关系理解不透,方法不当,加垫后身体出现了右倾。这种状态时间长了难免会出现胸椎右凸与颈椎左倾。
      用这个案例来证明他的运动康复有效性证据不足,过于勉强。


      IP属地:江苏3楼2025-09-06 10:06
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        楼主能帮忙测一下度数么


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2025-09-27 09:56
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          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2025-09-27 10:01
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            并无侧弯,只是在胸椎下半段有点右倾(白色线段),致使身体有点右倾。做点针对性运动可以得到改善的。仅供参考


            IP属地:江苏6楼2025-09-27 12:01
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              这个是23年 24年 您帮测过的


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2025-09-27 12:24
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