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2022-04-18
红墙御配胡维勤教你食疗养生：很多人以为山药是健脾...红墙御配吧
因为山药是药食同源。既是中药又是食物。 作为食物，可以蒸，可以煮粥，可以炒着吃，...
2022-04-18
红墙御配胡维勤教你食疗养生：湿气重怎么办？红墙御配吧
中医上认为，人体的湿气如果排不出来，就会像垃圾一样，影响人体的脏器运转。 点赞学...
2022-04-18
红墙御配胡维勤教你食疗养生：稳住血压，学会这五件事红墙御配吧
第一，定期监测血压。自测血压正常值，应该小于135到85毫米汞柱。 第二，控制体重。超...
2022-04-18
红墙御配胡维勤教你食疗养生：虚不受补的原因红墙御配吧
首先我们要明白，什么叫虚不受补。也就是说，你的身体是虚的。 譬如有血虚，气虚，肾...
2022-04-18
红墙御配胡维勤教你食疗养生：如何养肝护肝红墙御配吧
第一点，早睡早起，保证睡眠的质量。保证睡眠的时间，7到8小时。 第二点，合理的饮食...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：水煮一物，比黄金还珍...红墙御配吧
第一，水煮玉米，排肠毒，利尿消肿。不要剥掉玉米的外衣，在冷水中浸泡半小时后，在放...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：一招解决，脾胃虚寒！红墙御配吧
脾胃病中有个常见的症候，叫“脾胃虚寒症”，它主要是有，腹部的胀满、疼痛。神疲纳呆，...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：肾好不好，看睡觉就知...红墙御配吧
第一，夜尿频多，晚上小便两三次。甚至更多。这说明是肾气不固。 第二，手脚冰冷，手...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：有结节，5点要注意。红墙御配吧
发现身上有结节，比如说肺结节，乳腺结节。 在生活中，要做到以下几点。 第一，改变饮...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生;冬吃萝卜，化痰消积食。红墙御配吧
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜。萝卜有，清热，消滞，通便的作用。 冬天吃萝卜的原因，是...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：吃姜养生，要不要去皮？红墙御配吧
其实从我们中医角度讲，皮有皮的功能作用，肉有肉的功能作用。 姜皮是凉性的，有利水...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：吃姜养生，要不要去皮？红墙御配食疗养生吧
其实从我们中医角度讲，皮有皮的功能作用，肉有肉的功能作用。 姜皮是凉性的，有利水...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：冬吃萝卜，化痰消积食。红墙御配食疗养生吧
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜。萝卜有，清热，消滞，通便的作用。 冬天吃萝卜的原因，是...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：有结节，5点要注意红墙御配食疗养生吧
发现身上有结节，比如说肺结节，乳腺结节。 在生活中，要做到以下几点。 第一，改变饮...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：肾好不好，看睡觉就知...红墙御配食疗养生吧
第一，夜尿频多，晚上小便两三次。甚至更多。这说明是肾气不固。 第二，手脚冰冷，手...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：一招解决，脾胃虚寒！红墙御配食疗养生吧
脾胃病中有个常见的症候，叫“脾胃虚寒症”，它主要是有，腹部的胀满、疼痛。神疲纳呆，...
2022-04-17
红墙御配胡维勤教你食疗养生：水煮一物，比黄金还珍贵红墙御配食疗养生吧
第一，水煮玉米，排肠毒，利尿消肿。不要剥掉玉米的外衣，在冷水中浸泡半小时后，在放...