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2025-11-28
【251128 倾诉】抑郁差不多好了后，就要好好的建立...抑郁症吧
这是你自己的世界，你得有这份自信
2025-10-05
【251005 倾诉】原生家庭的问题抑郁症吧
解决办法说给你听
2025-10-05
【251005 倾诉】对比的错。。抑郁症吧
有些病友总拿自己和正常人对比，然后伤心失落，这不是自讨苦吃吗？你期望要放低点，总...
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2025-10-05
【251005 倾诉】我就是有病，那咋了？抑郁症吧
案例：我对过去的另外伤心的事念念不忘，我感觉他们会一直跟着我，然后一想起来就抑郁...
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2025-10-05
【251005 倾诉】我敢说基本上所有抑郁事情都可以用...抑郁症吧
不服来辩
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2025-10-04
【251004 倾诉】作为一个抑郁好了很多的小登，我来...抑郁症吧
第一，对于过去伤害过你的人和事，不要试图忘记（你忘不了），杜绝这层完美主义，然后...
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2025-10-04
【251004 倾诉】记录你抑郁恢复的历程抑郁症吧
历程：负面情绪积累--抑郁--远离环境，慢慢感悟--理解自己的完美主义与过度期望，治疗...
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2025-09-12
【250912 倾诉】解决抑郁两大角度：完美主义与期望抑郁症吧
期望与完美主义。亲测有效。 一。摘要：许多抑郁由长时间期望过高而不得实现的失望，...
2025-06-21
【250621 倾诉】经由两个学期的总结与反思，得抑郁...抑郁症吧
忘记，抛弃，拒绝。你的过去。 回避，躲开，离去。糟糕环境。 赚钱，改善'生活，...
2025-05-10
【250510 倾诉】印象法 解抑郁抑郁症吧
你这抑郁的时候估计总是想起不好的事吧，其实就是负面印象太大了。所以说，解决方法就...
2025-05-09
【250509 倾诉】。。方法。。抑郁症吧
我一直在致力于寻求最好的方法。 为此，需要不断总结经验，不断创新，不断借鉴。 得出...
2025-05-08
【250508 倾诉】对于认知问题抑郁症吧
你这抑郁了，认知肯定有不少问题。不是说你这认知是错的，但是他可能会影响你，让你的...
2025-05-08
【250508 倾诉】抑郁症的物理解释抑郁症吧
1_把'心态'比做路程'x'， 伤心的话，x会减少，直到x＜＜0,你就抑...
2025-05-08
【250508 倾诉】要我说 抑郁就应该直入主题核心抑郁症吧
抑郁就是悲伤对时间的积累 解决就是改善对时间的积累 改善就是等于改善环境和心态 时...
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2025-05-08
【250508 倾诉】印象法 解抑郁抑郁症吧
你这抑郁的时候估计总是想起不好的事吧，其实就是负面印象太大了。所以说，解决方法就...
2025-05-07
【250507 倾诉】Ai能解决抑郁吗？抑郁症吧
可以一式？问问豆包行不行
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2025-05-07
【250507 倾诉】对于怎么获取快乐抑郁症吧
你就问自己做什么事情最放松或者最爽（比如吃喝玩乐等，感觉累的事情一律不做），你最...
2025-05-07
【250507 倾诉】抑郁症理解抑郁症吧
经历：抑郁症两年 脱离环、改变环境至好环境和摆烂放松心情一年 理解：抑郁症，就是坏...
2025-05-06
分享贴子焦虑症吧
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2025-05-06
分享贴子神经官能症吧
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