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2025-11-14
努力总有其价值跑步吧
我从大一时的四分零八，跑到三分五十，再到大二三分三十，可能只是别人一个暑假的成...
2025-10-09
骑行PB10.9骑行吧
目标更新17→19
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2025-09-28
纪念第一个月跑量100km跑步吧
勉勉强强赶上，最近一直下雨刮风，又加上大三课多🥲
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2025-09-21
家人们觉得我这个月能跑100➕吗跑步吧
rt，广东最近两个台风，但是又不能不练，跑步机感觉比路跑更累了😫 平时都跑60-75左右...
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2025-09-16
PB记录一下骑行吧
假期骑的单速车，记录一下PB，目标是今年达到17
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2025-09-15
原来有氧还是有用的跑步吧
之前一直跑的是二区心率，昨天跑了一个一区144-165，感觉太慢了嗤之以鼻，今天跑了一...
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2025-09-10
跑步打卡9.10跑步吧
又是一年，不变的操场，不一样的自己 祝天下老师节日快乐 可惜没跑到9公里hh
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2025-06-13
感觉离入门还很远😭跑步吧
。
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2025-05-27
跑步打卡5.25跑步吧
希望明年能跑到30min内
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2025-05-01
跑步打卡5.1跑步吧
慢慢来吧，长长的路慢慢走
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2025-04-24
跑步打卡4.24跑步吧
舒服😌
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2025-03-27
跑步打卡3.27跑步吧
跑不动
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2025-03-25
跑步打卡3.25跑步吧
跑步还是不够苦啊，学医现在更苦了 我要周末上上强度，苦起来
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2025-03-19
3.19打卡跑步吧
刚回学校两周，好久没跑了，继续努力。 刷一下记录，快了一分钟😊
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2025-02-16
速写随便画画绘画吧
瞎画的，等开学要是有时间再画 嘎呜镇楼
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2025-01-03
新年第一跑1.3跑步吧
胃肠炎停跑了一周，是真难受，再加上最近期末考试，还有最后一科就考完放假了(Ò ‸ Ó||...
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2024-12-23
12.23跑步吧
今天还是没控好速度，感觉前半程挺轻松的，后面就不行了
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2024-12-21
12.21跑步吧
今天一对情侣在后面打闹，配速没绷住
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2024-12-19
12.19跑步吧
比上次降了1心率
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2024-12-17
12.17跑步吧
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