|贴子

2010-03-12
请教 深蹲帝健美吧
各位大哥 练深蹲是否让脸上胡子迅速增长 大家怎么处理胡子呢 现在长的满脸的胡子
2010-02-24
第一次发贴 求助八哥吧
一直在八哥吧潜水有一段时间了，一直想拥有自己的八哥，希望高手能够教教我怎么让八哥...
2009-12-31
先祝大家新年快乐----- 请教个问题健美吧
有一个叫提肛运动的不知道大家是否知道 如果再做器械运动的时候没做好提肛运动是不是...
2009-10-08
爬楼梯做有氧会把小腿有氧的越来越小吗健美吧
如题
2009-07-19
--------------------杠铃杆的粗细差别------------...健美吧
今天试了一下粗的和细的杆的差别 原来差别是很大的 用粗杆可以推更大的重量 用细的推...
2009-07-13
大家来谈谈训练时的姿势问题健美吧
大家多知道训练的时候姿势如果歪了有什么坏处了吧 1练出来的肌肉也会歪掉 2会使骨头或...