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2025-10-10
也要了解抑郁症是怎么一回事认识学吧
有不少抑郁症是在大的压力，长时间的压力下产生，
2025-09-26
如何有效的化解愤怒？广西图书馆读者吧
愤怒！一种非常严重的负面情绪，一整天没心思干活，心中愤怒久久不能平息！有什么好的...
2025-09-15
冥想背后的科学机制一点都不玄 无非是利用了一个人...认识学吧
冥想的意义就在于，利用呼吸这个共享接口，让理性与本能沟通，把身体从“错误的生存模...
2025-09-11
训练大脑正式开始广西图书馆读者吧
油管大神DanKoe--学的太慢了！你可以在两周内学会任何东西！如此一来，加上《如何与压...
2025-09-08
训练大脑的方法认识学吧
吸取天地之灵气滋润我大脑并基因共振呼吸法！！
2025-09-05
训练大脑广西图书馆读者吧
基于以及大致了解压力的成因后，就可以开始训练大脑对压力的应变和引导了，既拥抱压力...
2025-09-04
应对压力认识学吧
了解压力（压力主要来源，焦虑，应激素，）；拥抱压力（训练大脑对压力的应变引导能力...
2025-08-27
压力与痛苦认识学吧
学习的压力与痛苦，工作的压力与痛苦，生活的压力与痛苦--（经济，感情，育儿，养老，...
2025-08-25
一个漂亮的循环认识学吧
《学得太慢了！你可以在两周内学会任何东西！》如此一来，加上《如何与压力做朋友》；...
2025-08-25
学的太慢了！你可以在两周内学会任何东西！认识学吧
油管大神Dan Koe--学的太慢了！你可以在两周内学会任何东西！如此一来，加上《如何与...
2025-08-25
心流虽好，但广西图书馆读者吧
心流虽然好，这里说的是大心流，但过了就有可能癫狂，心竭，特别是还没有经历过心流状...
2025-08-18
压力是什么？广西图书馆读者吧
区分急性压力和慢性压力 压力是面对挑战或突发情况时常见且正常的反应。当压力有助于...
2025-08-17
如何缓解慢性压力？认识学吧
压力调适的情绪策略 1、说出来； 2、写下来；（日记、骂出来等） 3、唱从来； 4、动起...
2025-08-16
与压力做朋友，训练自己的大脑，征服懒惰，征服拖延...认识学吧
预判压力，迎接压力，善用压力，迎接挑战，
2025-08-14
学霸这样来的？广西图书馆读者吧
《与压力做朋友》--Kelly McGonigal 。 《优秀的人如何训练大脑》--Marisa Peer（玛丽...
2025-08-14
或许这就是学霸体质，学霸思维吧？认识学吧
《与压力做朋友》--Kelly McGonigal 。 《优秀的人如何训练大脑》--Marisa Peer（玛丽...
2021-02-10
求大神帮鉴定，是真的吗？atx870吧
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2016-10-22
对绑定的一点建议pathofexile吧
剧情的全绑定杀伤力太强,建议新服或新赛季头一个月取消全绑定,这样工作室不会有什么大...
2016-04-20
居然要公测了pathofexile吧
当然,是17年的事情......
2016-01-31
虚空操纵是怎么样的一个技能?pathofexile吧
afk太久了,现在只能在国际服逛,不知道这个石头英文名叫啥,哪位大侠能告诉一下这个石头...