|贴子

2015-09-17
是什么鬼，玩了十天。紫檀吧
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2015-03-12
点滴记录郑州runningb吧
慢跑六公里，七公里节奏跑，两公里慢跑
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2015-03-11
郑州跑吧【百度贴吧】平台开张郑州runningb吧
郑州跑吧【百度贴吧】平台开张
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2013-09-23
13公里场地有氧节奏马拉松吧
心率：145--150次/分钟 配速5分钟 里程9公里 心率：150--155次/分钟 配速4分50 里程2...
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2013-09-16
半程马拉松吧
场地半程节奏跑94分钟。
2013-09-12
10公里跑马拉松吧
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2013-09-11
场地15公里，心率测试跑马拉松吧
秋天，收获的季节。15公里心率测试跑。 150次至155次/分钟，配速约4:35/公里， 155次...
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2013-09-06
各种间歇跑提高跑步能力的法宝马拉松吧
图表显示的6月和8月两次10公里跑的参数对照：平均心率8月份比6月份下降了9次/分钟。 ...
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2013-09-06
15公里跑马拉松吧
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2013-09-05
间歇跑400米X14马拉松吧
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2013-09-04
2013/9/4场地节奏跑马拉松吧
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2013-09-02
9月1号和2号的跑马拉松吧
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2013-08-28
2013/8/28 场地14公里连续跑马拉松吧
2013/8/28 财院场地14公里连续跑，结束后做放松动作和拉伸。
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2013-08-27
2013/3/26马拉松吧
财院场地，由慢到快10公里。感谢扬扬陪跑5公里。
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2013-08-21
再跑10公里马拉松吧
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2013-08-20
半程马拉松吧
今天跑了半程，11KM校园道路有氧跑，10.2KM场地提速耐力跑，除去喝水时间几乎无间断。
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2013-08-16
大热天，今天十公里马拉松吧
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2012-12-07
2012上海马拉松马拉松吧
拍的6小时后部分跑友的照
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2012-06-11
小猫主动上门猫吧
一大早上，有一只小猫蹲在门口喵喵叫，打开门进家后不愿意出去了，后来温柔的请出门，...
2011-11-09
打架吗？尼玛哥亮个姿势吓屎你猫吧
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