|贴子

2012-12-08
我来说三句。不管是小女孩啊，还是以前的老太太啊，...健美吧
一：我们都是人，不是机器，更不是法律武器，也不是国家机器，没必要一定要分出对错...
2012-12-08
悲剧的加班啊，事倍功半啊。健美吧
每次去健身房，大叔们都说这个小伙子挺刻苦，每次来都练这么勤奋，然后我也尽量多吃，...
2012-10-03
打比赛的时候最喜欢的感觉就是被对手无视了。。篮球吧
一般最好的情况都是这样的，对手无视我，以后我这种穷矮搓肯定是会突的，就放投，我先...
2012-10-02
一级健身屌丝报道，报告基本情况！健身吧
现在基本状态，大龄青年马上25周岁，身高残废166，体重空腹55KG，曲臂30，胸围90-91...
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2012-09-29
难得体陪没人打比赛，想学吧友投100个三分。篮球吧
结果是没人帮我捡球，投50个就累了，而且更悲剧的是，因为我捡球投的慢，才投20来个手...
2012-09-28
不得不说我的进步太慢了，慢到有看到一点进步我就非...健身吧
之前断断续续健身房去了30-40十次（一共跨越2年时间），除了最开始有点进步之后因为太...
2012-09-23
蛋白粉和肌酸二选一选哪样？健美吧
由于经济原因，准备放弃一样。我就不解释我为啥这么穷了。我个人偏向留肌酸，蛋白粉的...
2012-09-18
力量训练党进来聊聊。。篮球吧
鉴于各种原因，我想讨论下关于两种方案对腿部力量的增长的帮助有何不同。 家里有40KG...
2012-09-14
天赋好确实是羡慕不来的啊。。篮球吧
本人身体条件（身体天赋）极差，但是断断续续也12年球龄了，各种超低级别的赛事的联赛...
2012-09-02
被科普之后，你的弹跳变成了多少？？弹跳吧
我大概是50左右~
2012-09-02
大叔开始开始练习运球基本功115。。。篮球吧
才发现我的运球简直就是垃圾中的垃圾啊，115招只会三分之一，而且会的三分之一还是磕...
2012-09-01
深蹲不知道怎么做了，纠结。健美吧
以前SMS深蹲一直是膝盖超过脚尖的，听吧友们说最好不要超过，所以故意脚往前面放了半...
2012-08-30
打全场遇到矮个瘦后卫真心幸福啊。篮球吧
楼主我本身就是矮个瘦后卫~~167的身高112的体重。以往的比赛都要跟对面平均身高175.平...
2012-08-27
测弹跳的鞋子原理是什么？是算离地时间么？弹跳吧
这个好办，依照我70CM的弹跳，我可以利用落地时候超级大弯腿的动作延迟落地时间，轻松...
2012-08-26
被同事鄙视了，我说去健身房好几个月了，腹肌都木有！健美吧
问题我这个瘦比现在想要增肥啊，哪有功夫管腹肌啊，不过既然被鄙视了，我觉得还是要用...
2012-08-26
纠结的我。壶镇吧
外公前年去世了，只留下外婆一个人，以前外公在世的时候也有一个月几百块的下放补助，...
2012-08-26
我就不懂了，至今还有人相信乔丹助跑160+的弹跳。。篮球吧
还有那些NBA中的谁谁谁动不动就超框多少多少，让他拿张图出来就一张都拿不出来，只是...
2012-08-25
梁朝伟演技如何？？健美吧
2012-08-24
老板~来二两人格。。健美吧
两毛够了没？
2012-08-24
下个月，基本无缘健身房了，加班到天昏地暗啊！！健美吧
下个月离休加工资。遗属加工资。精减加工资。退休加工资。高龄补贴80要加，90要加，10...