|贴子

2013-05-08
我要低调了！！！引体向上吧
昨天正式训练之前在尝试慢双，拉了7个都失败了，然后就开始正式引体训练，可能是之前...
2013-05-05
慢双力臂求赐教………引体向上吧
首先我不会爆发式的双力臂，昨天看了吧里哥们发的那个慢双教学视频，突然领悟到了一些...
2013-04-12
兄弟们，你们今天状态如何？？引体向上吧
今天可能是我状态最差的一天，可能是天气原因晚上很闷热，单杠太粗，然后没拉几个，手...
2013-03-06
有没有郑州附近的同学？计划三个月内出去旅行的？求...旅行吧
有没有郑州附近的同学？？
2013-03-04
{killer irving}一个左膝半月板撕裂的人，只有在凯里欧文吧
昨天做梦，发现我回一次归球场了………12年7月22号毁不改的一天，因为抢篮板，失去重心，...
2013-03-04
貌似我只是一个幻想派旅行吧
我是一个在煤矿工作的人，虽然我只有21岁但我已经工作两年，现在身心巨疲，因为每天呆...
2013-03-04
反手引体，貌似最多可以拉到胸中部，求指导引体向上吧
怎样可以在拉高一些？？？
2013-03-03
一个在吧里潜水两年，半月板撕裂的苦逼第一次发贴，...弹跳吧
我是因为喜欢弹跳后，才开始打篮球的，记得第一次来弹跳吧是10年，那时候与其说是弹跳...
2013-03-01
谁能帮忙解答一下引体正手反手那种效果好？？引体向上吧
反手的话每次10组每组基本都能保证在10个左右。正手可能每组就5个吧，我很纠结如果用...
2013-02-27
「killer irving」吧里有没有麦迷？？凯里欧文吧
哈哈，你们认为我麦下赛季还会回来吗？？？
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2013-02-26
新人爆个照，求指导。。引体向上吧
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