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2011-07-09
问一下 大家是饭前还是饭后练的
健身吧
问一下 大家是饭前还是饭后练的
2011-07-08
求教 求懂得人帮我看下
健身吧
一天是胸和二头 第二天是背和三头 肩膀和腿分别用一天来练
2011-04-14
【健身】练了几天俯卧撑，果然啊···
健身吧
增重了1两多，
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