|贴子

2025-10-11
读了像乔丹学弹跳，收货最多的两点篮球吧
1.各种带图的激活强化动作 今天试了下跪姿抬腿（书里面叫消防栓式），全蹲抬脚尖维持...
2025-10-11
新手问下装备怎么搞壮志雄心吧
买了个号。背包两件90的带绿色箭头。把新的换上去，老的分解拿材料，强化新的，没问题吧
• 
2025-10-09
一侧腰方肌，臀部外侧麻木是什么原因健身吧
起床睡醒的时候最严重，平睡的
2025-10-08
黑胡子这个船，海战咋样壮志雄心吧
目前用的黑猫，40杀还没做完，经常0蛋
• 
2025-10-08
我这是亏了多少壮志雄心吧
新手第一次玩，看攻略要卡体力。本来只想先领100，没想到把1600全领了
• 
2025-10-03
一天一发坚持一年，什么水平仙子的修行吧
最近一周提高强度，一天两发。前天发现中途怎么都没感觉软了，吓的我休息了一天
2025-09-29
这个怎么理解，新手看不懂壮志雄心吧
超级船厂，一个月能额外给多少金币。
• 
2025-09-25
更新之后，登入界面怎么初始化了壮志雄心吧
之前能选择，当期限定的，现在找不到这个选项了
2025-09-20
刚玩第一天，100块买号怎么看壮志雄心吧
预算100，多了没有
2025-09-17
这是什么情况巅峰极速吧
个人轻松前4，那么32人突围应该轻松前16。结果打了三天基本倒数第一
• 
• 
• 
2025-09-15
新手买了个号，还没我自抽号跑的爽巅峰极速吧
用了这些车，突围赛把把最后30_32名
• 
• 
• 
2025-09-09
分享一套循环计划，我感觉力量又回到了我身边健身吧
1胸 2腿 3肩 4硬拉+背 这套循环试了4天，感受挺好，不影响第二天状态
2025-09-08
关于tfcc的思考健身吧
手腕酸痛，其实和硬拉腰酸一样，分健康的酸痛，和受伤后的酸痛。 手腕，每次训练前该...
2025-09-06
什么样的家庭条件，才能在三幻2冲4_5w三国志幻想大陆...吧
我这个人一直有仇必报，尤其在网络上不会泄露自己信息，公司信息的情况下，和人对骂很...
2025-09-05
我在想，最合适我的可能是泰森在监狱的三年怎么锻炼的健身吧
泰森在监狱的条件1.点不了外卖。我现在一天吃4_6顿，咖啡或者红酒兑雪碧当睡前饮料，...
2025-09-04
我觉醒了查克拉，怎么描述这种感觉健身吧
吸一口气，我可以用大脑控制这口气，流转到各个身体部位，就像大坝放水一样，会感觉更...
2025-09-02
今天重新发现了山羊挺身健身吧
之前一直感觉是凳子的原因，导致怎么调膝盖后侧都不舒服。 山羊挺身，一定要把头抬起...
2025-09-01
我这个训练计划如何评价健身吧
循环一 高翻或者借力推，看状态3_5次×5_6组 深蹲5×5，前蹲5×3，弓箭步6_8次×5组 卷腹1...
2025-08-31
不练硬拉的话，建议慎重对待哑铃运动健身吧
昨天5×5，150公斤，蹲完。打算坐后撤步箭步蹲，因为上次用杠铃坐的时候感觉上背紧张（...
2025-08-28
评价下最近关注比较高的新游戏，抽卡养成的三国志幻想大陆...吧
1.遮天 福利比肩三幻2，冲榜氪度要求高 福利很多，抽的挺爽的，0氪基本每天2个心愿都...