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2025-12-08
越女论剑，中国武术之瑰宝太极拳吧
处女将北见于王，道逢一翁，自称曰袁公。问于处女：“吾闻子善剑，愿一见之。”女曰：“...
2025-12-08
哪里有学针灸推拿的地方民间中医吧
2025-12-06
太極拳必須从打坐開始太极吧
溝通內外的是呼吸，是脊柱筋骨，所以先打坐練呼吸，并打開脊柱筋骨，所謂任督運行河車...
2025-12-06
如何练阳，河图洛书和太极拳吧
力生于骨，而连于筋，筋长力大，骨重筋灵。筋伸骨要缩，骨灵则劲实。伸筋腕项（手足四...
2025-12-04
道德经第十章河图洛书和太极拳吧
载营魄抱一，能无离乎？抟气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎...
2025-12-04
道德经第十章太极拳解释太极拳吧
载营魄抱一，能无离乎？抟气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎...
2025-12-04
太极拳的最高标准河图洛书和太极拳吧
提挚天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。所以太极拳，因筋骨而呼吸，因呼...
2025-12-03
本吧的规定河图洛书和太极拳吧
本吧只讨论练习太极拳的方式方法，不考虑门派，，也不开宗立派
2025-12-03
道德经第一章解释河图洛书和太极拳吧
道可道，非常道。名可名，非常名。无，名天地之始，有，名万物之母。故常无欲，以观其...
2025-12-03
太极拳和河图洛书河图洛书和太极拳吧
太极拳是建立在河图洛书原理上的运动方式，也是黄帝内经和道德经，易经等等经典文献的...
2025-11-28
【发帖先看置顶】中醫吧里沒有人研究針灸和推拿嗎中医吧
2025-11-28
为什么要守静太极天地吧
所练者，六阳经，所化者，六阴经，手带足行，劲充体表，元气者喜怒哀乐，酸甜苦辣，元...
2025-11-27
養生吧里怎麼全是陽痿健康养生吧
治療陽痿最好的辦法是運動，慢跑，轉腰，是最好的壯陽藥，我的跑馬拉松的朋友四十多歲...
2025-11-26
好失望，难道没有人解释一下玄机直讲，或者无根树张三丰吧
以为张三丰吧里应该都是道家经典，没想到是一群棒槌，争论张三丰生于哪里，吹牛逼，一...
2025-11-20
看懂老子，明白什麼是道，才知道太極拳怎麼練太极拳吧
道路，而大多数时候这样用。而老子，各行其道。圣贤们所说的道，大多是三观。他们脑子...
2025-11-18
深呼吸，沟通脏腑的唯一可控通道太极拳吧
经曰，天地之间其犹橐龠乎，虚而不屈动而愈出。故沟通天地者，唯有呼吸。 呼吸可控，...
2025-11-13
炼尽阴滓，练拳六周年总结太极天地吧
去初练拳，体重必须绕着骨头走，后来知道这是缠丝劲，再练拳，运移骨骼重量于手臂，拉...
2025-11-12
太极拳的文练和武炼太极天地吧
太极拳的套路有文武两种练法，文练就是套路，追求花拳绣腿，好看，武炼则是功劲，阴阳...
2025-11-12
一口气，内气和炁太极天地吧
一口气，就是呼吸，其深度长度和放松有关，肺活量常常会被某一关节所限制，关节越活，...
2025-11-09
八门别劲详解太极拳吧
掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合一定间 任有千斤重 飘浮...