|贴子

2026-04-13
行拳，先充盈后通透，心液不沸，遂不惧汗出如浆河图洛书和太极拳吧
最近练拳大出汗，以为错了，却感觉精神极好，体力迅速提升，似乎恢复大脑思维，内经曰...
2026-04-13
练太极，当以充盈为主，通透为辅，不惧汗出如浆。太极吧
最近练拳大出汗，以为错了，却感觉精神极好，体力迅速提升，似乎恢复大脑思维，内经曰...
2026-04-11
三体势练什么太极吧
开天眼，打开所有穴道的出口，
2026-04-10
道德经73章河图洛书和太极拳吧
勇于敢则杀，勇于不敢则活。此两者，或利或害。天之所恶，孰知其故？是以圣人犹难之。...
2026-04-09
道德经73章太极吧
勇于敢则杀，勇于不敢则活。此两者，或利或害。天之所恶，孰知其故？是以圣人犹难之。...
2026-04-07
冀中悍将，将军左叶名将风采吧
左叶是红四方面军将领，曾任金川独立师参谋长。属于标准师级干部，曾任教导团团长。这...
2026-04-07
太极拳的劲和力太极吧
太极拳的劲就是筋骨在运动状态下的弹性张力，扩张的程度越大力量越大。简简单单的东西...
2026-04-06
五一大扫荡（7）此战给八路带来哪些改变名将风采吧
五一大扫荡深深的改变了日军，也改变了八路。 日军兵力从日军为主伪军为辅，转变成，...
2026-04-06
五一大扫荡（6）冈村宁次的扫荡和大旱名将风采吧
日军攻击十字岭的部队是36师团，大约万余人，外围还有三个旅团卡住各路出口，十字岭的...
2026-04-06
五一大扫荡（5）冈村宁次的杀招，将军抽车名将风采吧
在“五一大扫荡”的日军计划中，5月11日至15日是其第二期作战，核心是“铁壁合围”，企图...
2026-04-04
医学和武学同源，中医和太极同源太极吧
中医与太极同源：守住动态内平衡与外平衡，健康自来。很多人一提太极，就觉得是老年人...
2026-04-03
三体势和混元桩的区别太极吧
三体势太极图是三个连在一起的无极图，代表人体的三种混沌而独立的循环模式，呼吸，气...
• 
2026-04-02
五一大扫荡（4）冈村宁次对八路军指挥系统的打击。名将风采吧
冈村宁次通过，每次扫荡根据地之间相互支持配合，的速度和程度，确定八路军情报系统的...
2026-04-01
混元桩的具体练法就看，周敦颐太极图太极吧
混元桩，混的是元气，是金木水火土，是心肝脾肺肾最原始之气。周敦颐太极图描述了混元...
• 
2026-04-01
混元桩可以零基础练习吗？站桩吧
不行，混元桩是初级养生桩和发力桩。决定了速度力量和技巧，其前提必须站出，无极太极...
2026-03-31
开脊柱，是太极拳的核心太极吧
两手弓两腿弓与脊柱弓的最大区别是，前两者是纵向弹力，而脊柱是曲向弹力。四肢怎么弹...
2026-03-28
太极缠丝精论。太极吧
缠丝者，运中气之法门也，不明此，即不明拳。 太极拳缠丝法也。进缠退缠，左右缠，上...
2026-03-26
五一大扫荡（3）冈村宁次的连环打击名将风采吧
冀中根据地在平汉路（京广线）津浦路（京沪线），南部大约在德州沧州一线，总计51个县...
2026-03-26
太极拳练的就是动力源，太极吧
太极拳练的是动力源，所谓元神元气元精，是体内原动力，所谓先天力，指的就是运用地球...
2026-03-25
先天后天论河图洛书和太极拳吧
以先天练后天，以后天返先天。呼吸和重力，是先天，热量是后天