|贴子
2019-09-02
2019-09-01
打卡第三天，作为男人，每天5公里多点，量是不是太少了
2019-08-30
2019-08-29
这段时间经常5/6公里，今天膝盖位置两边骨头有点痛
2019-08-26
以前撸多了，现在在晨跑，有两个月了吧，一般5/6公里，半小时，各位有建议吗
2019-06-06
我想问一下有没有在做蹲墙功的，他的定义是养生功，还是力量训练
2019-01-07
朋友喝酒我提前走了，今天晚上的深蹲，没做，是不是可以休息一天
2019-01-07
今天同事请宵夜，可能要12点才能回去了，哎，真纠结
2019-01-06
睡觉老是睡几个小时就醒
2019-01-01
11月已遗精4次，12月3次，2018就这么过了，从新认真的开始
2018-12-25
准备食疗，有没有推荐的煲粥的品牌锅兄弟们！
2018-12-24
第一天6点30起床了，
2018-12-23
做蹲墙功没有靠墙，膝盖超脚尖了现在膝盖有点痛，不是很痛还要不要坚持做啊
2018-12-22
老是早醒，昨晚做梦，只遗了一点点，固肾功的效果吗
2018-12-21
这段时间睡觉前我都会做固肾功和蹲墙功，
2018-12-18
问下有兄弟做提纲的吗，你们做的时候出汗吗，我刚做了50在30几个的时候后背有汗
2018-12-17
牙齿敏感是什么原因啊，吃东西发现很敏感，咬下去会有种感觉
2018-12-07
下午吃饭腹胀肚子痛，难受了一个小时
2018-12-03
吧里有没有搞电脑的，求一款游戏机，吃鸡，lol，3d网游，能带动的，跪求配置，
