|贴子

2015-03-12
白天不出汗，晚上出汗打坐吧
打坐四个月了，前段时间出现打坐后仰的问题，倒了几次后正常了！近几次发现白天打坐很...
2015-02-13
腹部自动向后脊收缩打坐吧
打坐3个月了，也知道不要执着各种体验，但这几天打坐几分钟后腹部就自主有规律地向后...
2015-01-11
肚脐下方有跳动打坐吧
打坐一个月出头了，刚开始10来天，有一些微弱的气感，位置从来没重复！然后接下来半个...
2015-01-07
闻到乳香打坐吧
好几次打坐的时候，甚至下坐时都能闻到乳香，像婴儿身上的味道！仔细单独闻了周围每件...
2014-12-27
这种状态能继续吗打坐吧
刚才双盘打了45分钟左右，到差不多半小时的时候后腰有蚂蚁爬行的感觉，腿有点酸，本来...
2014-12-26
第十天打坐吧
今天应该是第十天了，昨天肚脐上方有气感！本来以为今天还能有更强的感觉，可是没有！...
2014-12-26
初行者打坐吧
最近非常有空，突然想起打坐，因为之前偶然发现我能双盘（后来才知道那叫双盘）！一周...