|贴子

2013-06-25
做1个多月哑铃划船了，背明显变宽了健身吧
感觉脖子下面拿那块背没肉啊，坐后面的同学都说摸起来全是骨头，怎么练才会有鼓鼓的感...
2013-05-31
求小臂锻炼方法啊。骨架一般。。健身吧
如图，LL小臂特别小，特别是手掌与手臂关节处，一只手就能抓的过来，带手表老是松出一...
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2013-03-07
她妈在学校饥渴到狗一样，求大神介绍泡妞秘籍。李毅吧
2013-03-06
新人求罩！！！！！！！韶关一技吧