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弱者变强Max
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2012-07-27
请大家帮帮忙,我还有什么要改进的地方
健美吧
我一个月前的样子,172CM,52KG,经过了一个月的练习. 15天可始长一点肉. 15天后就这样....
2012-07-25
快速增重
健美吧
用半个月增长8斤
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