|贴子

2018-07-03
从零开始练的跑友进，有问题请教跑步吧
本人171 125斤。现在只能跑2公里，还很吃力，速度慢，配速6分，我要体能比赛，1公里怎...
2018-06-22
求跑步高手指教跑步吧
我想问问为什么我跑一公里都跑不下来？500米就气喘吁吁的，求高手解答，跪谢