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2009-12-05
问，防鞭腿方法。本能格斗吧
   问问大家， 除了膝盖外展还有什么呢。 那天我同学一个低鞭 我膝盖外展。...
2009-07-27
仙法龙咋加点??生肖传说吧
rt   谢谢
2009-07-16
求助、、柔韧性的，本能格斗吧
开始练散打了..每节课都练柔韧性.包括压腿..下叉..压胯..还有些叫不上名字来的、教练...
2009-07-02
大家都是怎么度过柔韧性训练阶段的本能格斗吧
太疼了、哭爹喊娘的
2009-04-26
列位看看，，武林大会这场真打还是表演。本能格斗吧
http://6.cn/watch/11150231.html 感觉不像武林大会一向的风格，，感觉有点假，
2009-03-29
今天训练的问题。本能格斗吧
做了组拳卧撑，压腿，哑铃平举，打沙袋。 然后一只手那个半头砖，左右手出拳.觉得胸膛...
2009-03-28
问一句.不是关于格斗的本能格斗吧
     那个个人资料怎么弄啊..谢谢大家啦
2009-03-28
我加入本吧了?星爷哥.是报本能格斗吧
加入了..咱也是本吧的人了~谢谢啦~
2009-03-22
一直弄不明白内家拳.外家拳.本能格斗吧
RT 区别是什么..~ 内家主于御敌.外家主于搏人.还什么区别么 高人指点下
2009-02-06
啊，，今天想开砖..可是，，本能格斗吧
今天想试试开砖，，我怕疼 就带了副手套拿了块红转，，    三次没砸...
2009-02-06
压腿的，，腿麻本能格斗吧
最近压腿的时候，，压右腿时候头两下麻..刚才在精品区看见说 麻的话就停止训练，，怎...
2009-02-02
打沙袋..本能格斗吧
我一星期只有周六   周日两天   可以打沙袋..平常拳卧撑加空...
2009-01-24
压腿的..本能格斗吧
记得原来看过吧里一个帖子..说是关于压腿的、、说把腿放在和腰一样高的地方.在压，，...
2009-01-23
问问，，，怎么连闪躲本能格斗吧
怎么连啊..我总是看别人出拳的时候..把头后转..接着闭上眼了、、、丢人，，