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2016-11-03
首次参赛求助。马拉松吧
中签了海昌半马，第一次参加正规赛，有很多问题想请老鸟前辈指点： 1.计划周五下班后...
2016-08-24
新人请先看置顶帖◆请教：有运动习惯怎么治疗痛风痛风病吧
尿酸600多，今年3月开始运动健身，周跑量大约是40公里，周末一次半马。7月的时候因长...
2016-07-16
首半马跑崩了，求前辈指点马拉松吧
34岁，除今年运动减肥4个半月外无运动经验，跑步自行车健身操都做，6到7月份有连续每...