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2017-04-01
春季长高比秋季快2倍！孩子做这6种运动能长个安吉吧
春暖花开，万物生长，春季是孩子身高长得最快的季节。调查显示，每年的3-5月是儿童身...
2017-03-01
只需几步 就可轻松甩掉小肚腩安吉吧
按摩耗热量 方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手...
2017-02-20
如何把青菜炒得清淡又好吃？安吉吧
方法一：煮食 　　先烧半锅水(如果有鸡汤、肉汤也可以用，水不要太多，蔬菜能没入就好...
2017-02-20
“百家不如白菜”，吃白菜有什么好处？安吉吧
白菜是我们生活中常见的蔬菜，价格也低，不过更多时候是把它当成青菜吃，并不会认为它...
2016-12-30
走路的好处超出你想象安吉吧
　近来，走路的受欢迎程度比跑步还要高。比起跑步的高门槛，走路对于任何人来说都可以...
2016-12-30
我们每天都做的10个动作很伤腰安吉吧
腰间盘突出很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰...
2016-12-23
宝宝冬天吃什么好？多吃这几种食物改善体质安吉吧
冬季气温低，儿童容易感冒、上火，要注意补充维生素D，多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋，增...
2016-12-23
电脑族福音！常吃这些能防辐射安吉吧
防辐射1号：绿茶 　　上班族要多喝绿茶，有调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻...
2016-12-20
冬季喝汤最养生 煲汤要注意哪些事项呢？安吉吧
冬季煲汤要注意哪些事项呢？ 　　食品要新鲜 　　即选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜...
2016-12-20
冬天吃海鲜好吗？适合冬天吃的海鲜有哪些？安吉吧
适合冬季吃的海鲜有哪些？ 　　贝类 　　春夏贝类海鲜处于繁殖期，肉质脆弱无味，但到...
2016-12-20
年轻人膝盖又冷又硬又痛？这几个食疗方帮你“吃”掉关...安吉吧
6大关节保健操 大家一起动起来 　　预防关节炎发作，除了要遵守以上3大原则之外，适当...
2016-12-19
边吃零食边减肥安吉吧
在日常生活中 ，只要稍加注意 ，你就会发现 ，女孩子大都爱吃零食。有的当了妈妈 ，仍...
2016-12-19
护眼吃什么？吃什么对眼睛好安吉吧
吃什么能护眼呢？现代人不管是学生还是上班族，就连是家庭主妇，老人家天天看着电脑、...
2016-12-19
天天看电脑玩手机 多吃这些对眼睛好的食物安吉吧
2016-12-19
吃芹菜降血压真的很管用安吉吧
　中医认为，芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，是一道药...
2016-11-14
冬季宝宝易长湿疹 治疗关键是保湿安吉吧
湿疹是一种过敏性皮肤病，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。秋冬...
2016-11-14
冬天吃什么能防寒保暖？安吉吧
冬天多吃四类食物不怕冷 　　1、肉类 　　肉类含丰富的蛋白质和脂肪，这些正好是产热...
2016-11-14
冬季干燥 吃这些食物补水润燥安吉吧
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤...
2016-11-14
口气重怎么办？吃7种食物帮你轻松去除口臭安吉吧
口臭既让别人厌烦，也让自己尴尬！口臭虽不是大病，但是却让人身心都备受伤害。怎样才...
2016-11-14
黄金8分钟 这样煮鸡蛋最营养安吉吧
鸡蛋最容易受到沙门氏菌等致病菌的污染，为了确保沙门氏菌全部被杀死，很多人将鸡蛋丢...