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2017-10-08
重塑生命，丢弃上瘾病，用洗脑去治！戒色吧
手淫特别容易上瘾，是种会上瘾的病，导致堕落，今天和一个朋友聊工作聊未来，发现自己...
2017-09-04
9月4号重塑生命，丢弃这令人不齿的手淫毛病戒色吧
手淫让我一次次的掉入无底的深渊中，一次次努力从深渊中爬出来，又一次次甘愿堕落下去...
2017-08-31
2017年9月1号，我选择丢弃手淫的病戒色吧
不知道戒了多少次了，有三四次超过4个月的，最后稀里糊涂的就败下阵来。 手淫意淫就像...
2017-08-28
手淫伤身败德，是非常邪恶的病，令人唾弃。戒色吧
2017年8月26号选择唾弃令人唾弃的病，我戒过很多次，好几次都半年了，可是最后都是又...
2017-08-20
2017年8月20号戒手淫，丢戒色吧
2017年8月20号戒手淫，丢弃令人唾弃的手淫！
2017-05-18
【日记】170518|甩掉赘肉，不为贪吃找任何借口！减肥吧
年龄28岁，身高170，体重70公斤，目标减肥20斤，以后早餐是不吃，要经常跑步，加油吧...
2017-04-09
【戒色心得】2017年4月9号开始戒手淫，再不戒就废了。戒色吧
意淫也是损耗精气，手淫就更不用说了，戒了无数次，每次都失败，这次我重新归来，忏悔...
2017-03-15
迈开腿，管住嘴，冲刺120跑步吧
今天都三天晚上没有饭，吃点水果代替，目前体重是71，加油吧，一个好的习惯很快就养成。
2017-02-08
2017年2月8号管住嘴迈开腿，不为懒惰找任何借口慢跑吧
第一次减肥，我会把他当作事业来看待，无论任何适合都不能给放弃找任何借口，加油
2016-10-30
【青春励志】做欲望的主人，提高自我修养，达到身心...戒色吧
时间过的很快，就27岁了，可是到了这个年龄并没有女朋友，先不说家里人担心，自己挺自...
2016-10-24
不为SY找任何借口，提高自我修养，实现梦想！戒色吧
Sy十年了，戒过很多次，每次都失败，自己不注意学习正能量就败下来，现在想想确实很不...
2016-09-06
【#戒色#】我要突破自己！戒色吧
27了，还有sy的习惯，真是对不起父母，上次戒了3个月，感觉是强戒的，戒色非常之难，...
2016-06-10
【忏悔过错】丢弃SY和YY，成为戒色吧
2016年6月10号开始戒，我SY最少有10年了，去年戒了六个月，但是失败了，之后就再也没...
2016-05-02
不为复吸找任何借口，救赎自己！戒烟吧
2016年5月2号，凌晨两点停止了吸烟，重新上路，告别过去的自己，明日复明日，何时才能...
2016-04-27
认认真真做好这件事，从现在开始！戒烟吧
2016年4月26号停止吸烟，从大二开始吸了八年了，起初只是觉得吸烟很酷，慢慢的多吸几...
2016-04-21
回到非吸烟者的行列，拿回本该属于我们的东西，你还...戒烟吧
2016年4月21号停止吸烟，从大二开始吸了八年了，起初只是觉得吸烟很酷，慢慢的多吸几...
2016-04-17
感恩快乐戒烟法，拯救了一个迷茫中的自己！戒烟吧
2016年4月17号2点整，重新听完快乐戒烟讲座，老师讲的很透测，把我多年以来不断的复吸...