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2014-05-07
有什么攻点的好方法吗？定向越野吧
我总是攻点不准，每次在点位周围就总有找点搜点的意识，有什么好改的方法吗
2014-05-07
有什么好的方法可以改变长跑中呼吸节奏呢？中长跑吧
我得5000呼吸节奏很差，用是没吸进去就吐出来了.有什么能改的方法吗？
2014-05-02
各位体能练习是怎样的练法呢！定向越野吧
请大家各自说出自己的体能训练方法，一起分享下
2014-05-02
有什么好提高5000米的训练方法吗？中长跑吧
我想提高5000米体能，目前体能16分50
2014-05-02
有什么好的中长跑训练方法吗？中长跑吧
我想知道全国各地的中长跑训练方法，请大家一起说一下
2014-05-02
有什么好的中长跑训练方法吗？中长跑吧
我想知道全国各地的中长跑训练方法，请大家一起说一下
2014-03-22
我只知道湖南和广东哪个定向更强一些定向越野吧
湖南广东大比拼。哪个在体能和技术上更强一些呢！