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2008-10-29
1周1公斤【第一周 2008-10-30至2008-11-05】减肥吧
为了加快减肥进度，以周为单位每周减掉1公斤。方法：控制晚餐+晚上拉伸运动+周末半...
2008-09-27
十一就要到了，大家来说说这7天自己定的短期减肥计...减肥吧
先说我的，我不吃晚餐，用2个水果或者一个蔬菜汤来代替。每天早晚各坚持1个小时的运...
2008-09-22
减肥生活杂记减肥吧
身高170cm,要从160减到120，80kg减到60kg.失败次数：大于5次。失败原因是：每逢周...