|贴子

2026-10-18
第25天戒色吧
今天遗精了，遗精醒了，睡眠质量也差了，要休息好。遗精要高度警惕，今天学习加量
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2026-10-17
第24天戒色吧
今天良好，戒断反应也过了，晨勃恢复了，尿频尿急头晕晕的没有了，希望继续保持住。
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2026-10-16
今天23天，看了一下糖尿病前期症状：泡沫尿，尿频尿...戒色吧
今天23天，看了一下糖尿病前期症状：泡沫尿，尿频尿急口渴，糖尿病后期就是尿毒症了，...
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2026-10-15
今天22天，一起加油。戒色吧
今天22天，一起加油。
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2026-10-14
第21天，一起加油戒色吧
第21天，一起加油
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2026-10-13
第20天，一起加油戒色吧
第20天，一起加油
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2026-10-12
第19天，一起加油戒色吧
第19天，一起加油
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2026-10-11
第18天，今天有点头痛，在家休息要高度警惕戒色吧
第18天，今天有点头痛，在家休息要高度警惕
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2026-10-10
打卡第17天戒色吧
打卡第17天
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2026-10-09
打卡16天戒色吧
打卡16天
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2026-10-08
第15天，美好的一天，大家一起加油戒除sy戒色吧
第15天，美好的一天，大家一起加油戒除sy
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2026-10-07
第14天肾气恢复了一些，不sy身体健康干什么都有劲，...戒色吧
第14天 肾气恢复了一些，不sy身体健康干什么都有劲，开始复习跑步知识，戒一个月后重...
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