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2010-08-22
减肥——切忌不外食 55kg哥哥弟弟减肥吧
在这里表达谢意就是情人吃饭。。 上周这周都在请客。 本来昨天已经瘦下55kg了 估计现...
2010-08-05
8.5 56kg 便便后，今天吃了两碗凉糕 还吃了晚饭哥哥弟弟减肥吧
之前都搞错了。。一直没下过55kg..
2010-08-04
8.4 50kg 便便后，睡前 感觉胃这几天都不舒服。。哥哥弟弟减肥吧
还是有点吃的多。。不过坚持天天都跑了的。。 应该要瘦下50了 希望明天早上起来就不到...
2010-07-28
7.28 51kg 例假第三天，早上跑晚上跑哥哥弟弟减肥吧
今天2千他们围了我一圈吃零食我都没有吃～ 晚上买了个玉米，跟我妈去看乒乓球拍的...
2010-07-25
7.25 55kg.。。无法原谅自己呀。。都是聚餐惹的祸哥哥弟弟减肥吧
今天去新动态英语看了 准备报名学习咯。。 2W呀。。。以后下班就过去 不吃晚饭 坚决不...
2010-07-21
7.21 51kg 睡前哥哥弟弟减肥吧
这半个月很纠结。。几乎天天加班 加班就吃很多晚餐。。结果哇 。。。 又重新开始撒～！
2010-06-27
2010.6.27 睡前 55.5kg 称不准，恼火～哥哥弟弟减肥吧
2010-06-26
2010.6.26 睡前 55kg 【里程碑】哥哥弟弟减肥吧
感谢神，本来遇到了平台期，但是到了深圳1个月，平台期安全度过了。 今天中午去胖子家...
2010-06-24
2010.6.24 睡前 56.5kg 深圳出差回来哥哥弟弟减肥吧
神奇。。我觉得手臂和腿和肚子都胖了，结果睡前称还56.5.。 谢谢GOD，一定是您在帮我...
2010-05-30
2010.5.30 睡前 58kg哥哥弟弟减肥吧
今天上了3次厕所。。。例假 吃点马上就拉出来 然后逛街逛累死了 还没吃晚饭 什么都没...
2010-05-23
2010.5.23 58kg哥哥弟弟减肥吧
杯具的很。。。过一个周末又涨了 感觉月经应该快来了 。
2010-05-22
2010.5.22 57kg哥哥弟弟减肥吧
昨天吃了好多 中午吃的鳝鱼，没饱。 下午买了一罐牛奶 一串豆腐皮。。 这些都还好。。...
2010-05-20
2010.5.20 57.5kg哥哥弟弟减肥吧
今天便便了。。。便完后57.5.。。 貌似过了平台期了。。前一周一直60kg没掉秤 我都要...
2010-05-17
2010.5.17 60kg哥哥弟弟减肥吧
去天台山回来 确实过去的两天吃的有点多。。。又甜又长胖。。
2010-05-13
2010.5.13 59kg哥哥弟弟减肥吧
差不多5天才瘦了1kg呢。。。 还是天天晚上不吃 中午少吃 晚上跑步 今天早上起来做瑜伽...
2010-05-08
2010.5.5 60kg哥哥弟弟减肥吧
今天买了娇韵诗的纤柔美体霜和纤体精华霜，980..一定要瘦呀～～ 早上 玉米 豆浆 鸡蛋 ...
2010-05-05
2010.5.5 60kg哥哥弟弟减肥吧
昨天的60好稍微的右偏了一点，今天是真的60指的直直的 早上一个鸡蛋 牛奶 苹果 中午 ...
2010-05-04
2010.5.4 60kg[里程碑]哥哥弟弟减肥吧
明天早上起来可能就没有60kg了哈哈~~ 今天晚上便便得好爽哟~~ 起码便出了0.5kg的废物~...
2010-05-03
2010.5.3 60.5kg哥哥弟弟减肥吧
今天早上起来，60.5kg。。。还是坚持晚上不吃饭。 昨天早上去家具城买书桌 中午饿了 ...
2010-04-29
2010.4.29 61kg哥哥弟弟减肥吧
才2天少了3公斤，6斤。。吃得少了 新陈代谢降低 加大运动量补充回来～ 昨天和今天 都...