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2025-08-07
【中医心理学吧】『月令集』立秋 | 玉簟初惊一叶风中医心理学吧
《黄帝内经》明示：“秋三月，此谓容平……收敛神气，使秋气平”，寥寥数语，道破秋应肺金...
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2025-07-13
【中医心理学吧】『月令集』小暑 | 露涤蝉声清音远中医心理学吧
蝉鸣渐起，暑气蒸腾，我们迎来了夏季的第五个节气 —— 小暑。《月令七十二候集解》释其...
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2025-06-25
【中医心理学吧】『月令集』夏至 | 昼极阳回蝉初鸣中医心理学吧
古人言：“夏至一阴生。”盛阳中暗藏阴长之机，养生需外顺阳盛之象、内护初萌之阴，方合...
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2025-06-05
【中医心理学吧】『月令集』芒种 | 祛湿养心四要诀中医心理学吧
起居：夜枕星河起，子午偷闲趣 《素问》早有夏三月“夜卧早起，无厌于日”的轻语。芒种...
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2025-05-07
【中医心理学吧】『月令集』立夏 | 万物繁茂绿荫浓中医心理学吧
春的矜持褪去，夏的热烈初绽，石榴花的绯红悄悄染上枝头，方觉立夏已至。 这个节气教...
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2025-04-21
【中医心理学吧】『月令集』谷雨 |戴胜鸣桑雨脚斜中医心理学吧
晨起推窗，但见庭前梧桐新叶上缀满晶莹雨珠，方知谷雨已至。 这是春天留给大地的最后...
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2025-03-25
【中医心理学吧】『月令集』春分 | 昼夜均分万物欣中医心理学吧
春分不仅是一个重要的节气，更是自然与生命交汇的重要时刻。此时，人体肝阳升发，肝火...
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2025-02-23
【中医心理学吧】雨水 | 春云漫卷万物苏中医心理学吧
《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也。” 此时天...
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2025-01-26
【中医心理学吧】『顾问说』冬季养生药膳特点中医心理学吧
冬季随着气温骤然下降，此时也进入敛阳、补阳的好时节，阳气虚弱、气血不足的人更应该...
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2024-12-15
【中医心理学吧】『顾问说』 | 冬三月养生与药膳中医心理学吧
冬三月是指立冬后的十月，大雪后的十一月和小寒后的十二月。 包含了二十四节气中的立...
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2024-11-20
【中医心理学吧】『时令集』立冬 | 吹尽庭柯日光中医心理学吧
冬季是一个理清心绪调整身心的好时机。在这样的季节变化中，我们不仅要关注外界的变化...
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2024-10-24
【中医心理学吧】『时令集』霜降 | 薄暮清寒秋已尽中医心理学吧
霜降，作为二十四节气中的第十八个节气，标志着秋季的结束和冬季的开始。 每年公历10...
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2024-10-02
【中医心理学吧】『月令集』国庆节 | 江山壮丽 人民...中医心理学吧
亲爱的读者们，值此祖国75周年庆典之际，海生健康衷心祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，蒸...
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2024-09-11
【中医心理学吧】『月令集』白露 |摇落梧桐独抱秋中医心理学吧
白露，是二十四节气中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。...
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2024-08-18
【中医心理学吧】『心态平衡』 | 面对亲人去世如何...中医心理学吧
面对亲人离世，调整心态是一个需要时间、耐心和理解的过程。以下是一些有效的策略，可...
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2024-07-26
【中医心理学吧】『月令集』大暑 | 大暑饮食调护原则中医心理学吧
由于大暑时节湿重的气候特点，人体内的阳气很容易被湿邪郁闭导致升发不畅，再加之人体...
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2024-07-02
【中医心理学吧】酷暑健康小贴士中医心理学吧
临近三伏，随着气温的升高，人们的户外活动增多，健康问题也随之而来。 健康是革命的...
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2024-06-06
【中医心理学吧】『月令集』四季养生 | 夏三月养生...中医心理学吧
夏季养生 顺应养长 夏季是一年四季中气温最高、阳气最为旺盛的季节。 黄帝内经曰： 夏...
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2024-05-11
【中医心理学吧】『本草食养』茶饮 | 白扁豆红枣茶中医心理学吧
茶材： 白扁豆9颗，红枣6枚，红茶3克。 制作方法： 1、白扁豆、红枣用清水漂洗3-5秒，...
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2024-04-11
【中医心理学吧】『本草食养』茶饮 | 莲心茶中医心理学吧
茶材： 麦冬12克，莲心3克，绿茶3克。 制作方法： 1、麦冬碾开、去芯，用清水洗去浮尘...
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