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2014-02-21
有氧和无氧的关系---arthur lydiard演讲节选crossfit吧
　　我们知道优秀的耐力运动员吸收、传送和消耗氧气的能力可以超过7升/分钟，或85毫升...
2013-12-22
camille真漂亮crossfit吧
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2013-07-02
泥豆的wodcrossfit吧
今早在社区的单杠下做的运动,两个动作为一组,每个动作三十秒,每组动作后休息也是三十...