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2014-05-31
【交流分享】——久坐不动或如吸烟一样可怕昆山太极吧
据英国《每日邮报》5月8日报道，长久稳坐不动同吸烟一样严重危害人体健康，引起身体各...
2014-05-31
【交流分享】——“电脑一族”需要防4种痛昆山太极吧
今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文...
2014-05-31
【交流分享】——床头最好不要放这5样东西昆山太极吧
靠枕 　　有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先...
2014-05-31
【交流分享】——夏季锻炼身体 当选太极钓鱼昆山太极吧
3种适合夏天的运动，既能锻炼身体，又不易出现不适感。 　　游泳：迅速散热。水的散热...
2014-05-31
【交流分享】——打哈欠能够让大脑更清醒？昆山太极吧
如果你身处一个无聊的会议或是联谊晚会中，可能会感觉阵阵困意，这时候打个哈欠能够帮...
2014-05-31
入夏谈养生 要以护心为上昆山太极吧
“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏表示即将告别春...
2014-05-31
【交流分享】——运动过度对身体的损害更大昆山太极吧
大多数人们都认为制定一个运动计划需要很大的勇气，而对于迷恋健身的人来讲，停下来休...
2014-05-31
【交流分享】——什么性格的人更易长命百岁昆山太极吧
　在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，美国《衰老》杂志刊登一项...
2014-05-31
【交流分享】——初夏养生以祛湿解热为主昆山太极吧
五月是夏季的开始，此时春天刚过，阳光越来越旺，万物显蓬勃生长趋势。此时的气候特点...
2014-05-31
【交流分享】——老人饭后四步助消化昆山太极吧
饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道...
2014-05-31
【交流分享】——让自己微笑 笑等春暖花开昆山太极吧
人生之路，有崎岖有平坦，总有许多沟坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，总有许多咸...
2014-05-31
【交流分享】——生命的动力——气之元气昆山太极吧
“气、血、津液”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。它们既是脏腑、经络等组织器...
2014-05-31
【交流分享】----关节的响声说明什么？昆山太极吧
统计表明骨关节炎，40岁以上的人患病率10-17%；60岁以上患病率50%以上；75岁以上患病...
2014-05-31
【交流分享】——睡前捶背 安神助眠昆山太极吧
失眠会让人得不到充足的休息，久而久之，身体健康状态就会令人担忧，各种疾病也会趁虚...
2014-03-31
【国学】谦谦君子，温润如玉国学吧
有两种人，一种是君子，一种是小人。怎样的人才是君子?君子行事光明正大、诚而有信，...
2014-03-31
【交流分享】——一百次心动不如一次行动易太极吧
人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才...
2014-03-31
简单的智慧失眠吧
人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只...
2014-03-31
【个人感悟】--心态易太极吧
乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响...
2014-03-31
太极拳对关节炎病人有益关节炎吧
NEW YORK，12月6日(路透社医学新闻) 据马塞诸塞州研究人员发表在12月出版的美国老年病...
2014-03-28
有氧运动可增强记忆力跑步吧
美国得克萨斯大学的研究人员在学术期刊《衰老神经科学前沿》上报告说，他们招募了37名...