|贴子

2025-08-03
有氧运动43山东农业大学吧
打卡
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2025-07-31
有氧运动42山东农业大学吧
打卡少跑1km偷个懒
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2025-07-30
有氧运动41山东农业大学吧
打卡
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2025-07-27
有氧运动40山东农业大学吧
打卡
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2025-07-26
有氧运动39山东农业大学吧
打卡
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2025-07-24
有氧运动38山东农业大学吧
打卡这几天忙死了，状态不太好，拆成2＋3跑了
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2025-07-18
有氧运动37山东农业大学吧
打卡
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2025-07-16
有氧运动36山东农业大学吧
打卡
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2025-07-15
有氧运动35山东农业大学吧
打卡
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2025-07-14
有氧运动34山东农业大学吧
打卡今天跑步的地方都是上下坡，步频都提不来，以后一个月都在这地方跑了
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2025-07-10
有氧运动33山东农业大学吧
打卡晚上没休息好，就慢跑了
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2025-07-09
有氧运动32山东农业大学吧
打卡今天晚上起风了，跑得还挺舒服
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2025-07-08
有氧运动31山东农业大学吧
打卡这个西瓜椰椰挺好喝
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2025-07-06
有氧运动30山东农业大学吧
打卡
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2025-07-05
有氧运动29山东农业大学吧
打卡三km约等于休息日
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2025-07-04
有氧运动28山东农业大学吧
打卡热死了，今天再降配速
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2025-07-03
有氧运动27山东农业大学吧
打卡今天内跑步，打了半小时🏀🐔
2025-07-02
有氧运动26山东农业大学吧
打卡给最近闷热天气跑步的哥们一些建议。相较于春秋季的跑步，建议配速降低半分钟至一...
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2025-06-30
有氧运动25山东农业大学吧
打卡闷死了🥵
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2025-06-28
有氧运动24山东农业大学吧
打卡本来想要轻松跑完5的，第4km下雨了，赶紧溜了
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