|贴子

2011-08-09
7日收腹运动、喵呜。健美吧
咳咳。虽然是老片了。。但本人觉得很管用。拿来分享一下哈、、、不知道以前有没前辈发...
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2011-07-11
这手法。。老犀利了。。喵呜~健美吧
佩服啊
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2011-07-11
还是包胶哑铃安全啊。。。喵呜~健美吧
电镀的太容易松动了。。掉下来声音真大。。包胶的掉了还好。。电镀的还掉漆。。坑爹啊...
2011-07-10
二哥！你就不帮我鉴定帖。喵呜~我给你挠痒痒健美吧
2011-07-09
斯巴达俯卧撑 标准动作与呼吸 三维演示。喵呜~健美吧
哇哈哈哈哈哈哈。我终于回帖视频了。。邪恶的笑一下
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2011-07-09
在家练习胸部。动画版。挺好。喵呜~健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg2NDY5MTgw.html
2011-07-09
这个牛逼了。。二哥你来试试。适合你啊。喵呜~健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA3NTg0NTY4.html
2011-07-09
练习爆发力的俯卧撑。。健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA3NTg0MDQ0.html