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2014-04-01
【心得感悟】又一次身心双修的进步……易太极吧
今天是脱产培训的第一天，见到了许多熟悉的易家人，很亲切！ 在易太极，一次又一次的...
2014-01-24
【交流分享】冬季饮食与养生易太极吧
　《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏”。从立冬开始，就意味着进入了冬季。冬季包括立冬...
2014-01-23
【练拳心得】练拳，克服惰性，寻找互相激励的伙伴易太极吧
一天一天临近过年，随着回家的人越走越少，闸北也越来越冷清萧条咯~ 天气冷了，气氛冷...
2014-01-22
【练拳感悟】手掌带力，太刻意了了不好易太极吧
这几天，气温又冷了不少，身体僵冷，更得多打打拳来热热身了~ 天气越冷，越想早点把身...
2014-01-20
【会员交流】初练太极拳的感悟易太极吧
因为因缘，我来到了太极养生馆，相信在这里可以圆我少时的太极梦。 小小的进步： 进入...
2014-01-17
【会员分享】进一步体会定位后放松下沉的威力易太极吧
教练常说,每一动结束后要放松,而大部份的动作,一开始都是要下沉.也就是说在线路进行时...
2014-01-09
【练拳心得】痛并快乐着……易太极吧
这两天练拳，感觉左手臂和肩膀连接的肌肉群，超级难受，往某个部位延伸时疼得不行，直...
2014-01-08
【分享交流】腊八粥？养生有讲究……易太极吧
今天是腊八节，闸北喝上腊八粥了，呵呵，分享点小资料…… 按照我国民俗，每年农历十二...
2014-01-07
【交流分享】太极的改善睡眠之妙（转）易太极吧
据悉，成人中约有30％出现睡眠障碍，其中三成属情况严重。可见睡眠障碍十分普遍，它危...
2013-12-30
【乐于分享】经典，句句让人落泪（三）易太极吧
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不...
2013-12-25
【练拳心得】手凉和手热……易太极吧
天气越来越冷了，还是经常听到一些师兄弟们，谈到手凉了，怎样怎样…… 其实，或许我们...
2013-12-23
【疑难解惑】如何在没有镜子的情况下，明确自己的动...易太极吧
今天备课的时候，一个很简单的的动作，口诀没问题，知行合一也没问题，却被师兄喊住了...
2013-12-19
【教学交流】减肥与太极拳(转）易太极吧
很多人问，练习太极拳，是否能够减肥？这也是很多年轻的美女们最关心的问题。 在回答...
2013-12-18
【工作心得】工作中 无处不在锻炼我们的拳……易太极吧
这周是前台，练拳的机会少了，只能抽空练下了。但是，今天和师兄师弟们随便散推手玩玩...
2013-12-17
【经典拳论】什么是“虚灵顶劲”？易太极吧
太极拳中经常说的虚灵顶劲是什么意思？什么是“虚灵顶劲”？此句出自王宗岳的《太极拳论...
2013-12-13
【会员分享】进一步体会放松下沉的威力……易太极吧
教练常说,每一动结束后要放松,而大部份的动作,一开始都是要下沉.也就是说在线路进行时...
2013-12-12
【必须警醒】好员工的十个标准易太极吧
1、对自己所在公司或部门的产品、业务具有起码的兴趣是极为重要的一点。你必须亲自使...
2013-12-10
【分享心得】天冷多练拳，也别忘调养自身！易太极吧
今天出太阳了，闸北不少的教练都顶着阳光大练特练，很刻苦，练得满头大汗，衣服一件一...
2013-12-09
【分享交流】冬季练拳的感悟易太极吧
今天的气温呼呼地下降得厉害，许多人感觉身上活动不开，都怎么想打拳了。 其实解决的...
2013-12-05
【欢迎讨论】关于理论考试一道试题……易太极吧
今天下午，闸北对上个月月底的的理论考试进行了分析和讲解，其中有一道判断题：“健康...