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2009-03-07
坐姿夹胸的问题健美吧
坐姿夹胸应该用 8-10次的重量 还是 12-15次的重量呢?   或者更大的重量?...
2009-02-26
史上最强灌篮`绝对力量健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNDExNzUzNg==.html绝对力量.强
2009-02-15
今天的消息.蒙牛特仑苏无害健美吧
http://msn.ynet.com/view.jsp?oid=48578000相关连接
2009-02-14
求这个视频的歌死亡金属吧
http://v.youku.com/v_show/id_XODY2NTgw.html     谁知道是...
2009-02-14
求这个视频的音乐摇滚吧
http://v.youku.com/v_show/id_XODY2NTgw.html    谁知道是什么歌...
2009-02-12
求这个视频的音乐健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XODY2NTgw.html   谁知道是什么歌? 哪有...
2008-10-18
吧里有扎马步的吗?健美吧
最近几天开始扎马步.....最多坚持2分钟...然后就开始抖了...确实很难..以前看电视觉得...
2008-10-16
问个问题.健美吧
大家都知道训练后激素水平降低...那么多久后能恢复呢?看到滕州兵哥哥的那个生男...
2008-07-06
肩膀受伤1个月还没好..健美吧
1个月前做窄握杠铃上提的时候..突然左肩三角肌疼..属于连空杠都提不起的那种疼痛...1...
2008-06-28
健美吧怎么没了?健身吧
???
2008-06-28
健美吧怎么没了?健美吧
??/
2008-06-14
跑步脚后跟疼.健美吧
连着跑了1个半月..每天45-60分钟..1个星期前跑的时候左脚后跟往上10厘米的地方疼...像...
2008-06-14
跑步脚后跟疼.跑步吧
连着跑了1个半月..每天45-60分钟..1个星期前跑的时候左脚后跟往上10厘米的地方疼...像...
2008-06-09
蜂蜜和肌酸的比例问题健美吧
肌酸和蜂蜜一起喝比和葡萄糖还要好吸收..并且胰岛素也保持在高水平...那么5克肌酸应该...
2008-05-31
杠铃推举...健美吧
一直是先颈前.再颈后...都是12RM重量..各6组....如果练的时候颈前和颈后交替进行....