|贴子

2025-05-31
兄弟们 只练上肢 下肢也会变发达吗？健身吧
健身半年多 体脂率14%左右 从来不练腿 今天看看腿有点分离度 前侧有点拉丝了
2025-05-23
兄弟们 感觉高碳之后恢复更快健身吧
同样的训练量 低碳60g-70g感觉4天才能恢复 高碳400g-500g感觉两天就恢复了 你们有类似...
2025-05-10
感觉niko能打到32岁cs赛事吧
如果京介真去猎鹰 niko到时候如果真泯了估计小孩京介也不会踢他 可能未来会成为apex那...