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2025-10-18
打卡贴 41/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
控制自己的欲望，多一点控制感，就会少一点放纵感，关键时刻可以帮助我做出正确的选择
2025-10-17
打卡贴 40/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
半夜迷迷糊糊觉得手上黏黏的，然后发觉遗精了，这会整个人都不在状态了，很没精神
2025-10-16
打卡贴 39/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
克制时有多痛苦，平静时就有多欢喜，快乐就这么简单，加油，大成之道在于中庸
2025-10-15
打卡贴 38/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
意淫也耗神，不光长远有影响，当下也会影响大脑的正常思维
2025-10-14
打卡贴 37/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
邪淫无孔不入，时时刻刻保持警惕，坏习惯可能带来的影响，随着戒色时间的增长，就会暴...
2025-10-13
打卡贴 36/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
最难的是意淫，意淫不断手淫难断，消除意淫才能得到真正轻松自由
2025-10-12
打卡贴 35/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
每天充实自己，最危险的是在睡觉的时候，念头突袭还没法站起来克制，转念得时时刻刻关...
2025-10-11
打卡贴 34/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
坚持下去，邪淫毁一生，现在脑子越来越清醒，这才是好的
2025-10-10
打卡贴 33/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
睡觉前不要玩手机，玩手机即使不看不良视频你也会放松警惕，导致失眠多梦，成为早起的...
2025-10-09
打卡贴 32/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
天冷了，想赖床，赖床肯定想邪淫，鼓足勇气，起床的一瞬间发现天冷只是给自己找的借口...
2025-10-08
打卡贴 31/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
逐渐收获对治方法，戒色是个慢工程，逐渐积累直至面对心魔
2025-10-07
打卡贴 30/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
节假日需要提高警惕，昨天无聊情绪很重，没干成什么正事，满脑子想放纵，克制住了
2025-10-06
打卡贴 29/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
真不能手淫了啊，越长大越觉得手淫把自己身体毁了啊，早泄阳痿都开始有症状了
2025-10-05
打卡贴 28/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
最近几天都很折磨，不能闲下来，闲下来就容易跳出来邪念，坚持
2025-10-04
打卡贴 27/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
下半身基本能控制住不去玩了，脑子里的邪淫还是控制不住，晚上除了邪淫就没跳出来过好...
2025-10-03
打卡贴 26/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
养成良好的作息习惯才能减少意淫，减少意淫才能减少手淫，昨天失眠被心魔控制，止不住...
2025-10-02
打卡贴 26/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
没事不要上网，无论修行多久，看到擦边都会有波澜，时间久了心魔就强烈了
2025-10-01
打卡贴 25/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
断念就是控制自己的念头，说着容易，做起来就知道很难了，跟D瘾一样，手淫过一次后，...
2025-09-30
打卡贴 24/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
邪淫的人做什么事都感觉没尽到全力，我要控制自己的欲望
2025-09-29
打卡贴 23/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
早上起来与晚上睡觉意识薄弱时，心瘾念头还会出来作祟，且占领意识，控制不住，需要在...