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打卡贴 90/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
昨天下午至晚上一直在看正气文章给自己洗脑，效果很好，也意识到是自己警惕意识薄弱，...
2025-12-05
打卡贴 89/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
低谷期，我要采取思维对治行动！
2025-12-04
打卡贴 88/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
戒色低谷期，从早上开始都欲望不断，在群聊里跟同事们聊些事分心度过了上午，啥也没干...
2025-12-03
打卡贴 87/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
需要彻底戒除意淫，意淫感觉也是在浪费生命，有意淫的脑力不如多做些正反馈的事，哪怕...
2025-12-02
打卡贴 86/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
晚上跑完步之后看了一会游戏直播，然后莫名其妙就内心有躁动的感觉，然后晚上竟然梦黄...
2025-12-01
打卡贴 85/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
晚上睡觉欲念来袭，总是不能及时转念，境界还差很多，从戒色以来也没几天是真正的清心...
2025-11-30
打卡贴 84/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
晚上睡不着，总感觉心里装着事情，也许是欲望攻心而我在有意识对抗吧
2025-11-29
打卡贴 83/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
念头在脑子里打架，结果就是做了一整晚的梦，欲念一出现，潜意识就开始使用学过的方法...
2025-11-28
打卡贴 82/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
晚上睡到一半醒来可以想想看过的书，或者白天没做完的事，注意力会被吸引过去，意淫念...
2025-11-27
打卡贴 81/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
晚上意淫的毛病又犯了，立帖提醒，多想想正经事，一会就消除淫念了
2025-11-26
打卡贴 80/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
最后阶段了，做好自己，每完成一次及是蜕变，向阳而生。
2025-11-25
打卡贴 79/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
欲望高峰期持续3周了，许多事情都很不顺利，导致情绪低迷，不过我相信我的坚持都有意...
2025-11-24
打卡贴 78/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
时间变慢了，说明欲望来袭，找点让自己下功夫的事情做做
2025-11-23
打卡贴 77/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
跟女朋友闹掰了，心理很不舒服，正在看戒色知识与正气的文章慢慢走出阴霾
2025-11-22
打卡贴 76/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
今年第一次喝了点酒，不过也知道要时刻提防酒后破解，回来直接睡觉了，平安无事
2025-11-21
打卡贴 75/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
贪功冒进不可取，始终警惕自己的欲望
2025-11-20
打卡贴 74/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
这几天很多事，挺好，晚上睡觉告诫自己，克制自己的欲望，不听不随，保持的也不错
2025-11-19
打卡贴 73/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
有时候邪淫确实是自己闲的，昨天忙了一天，状态反而很好😁😁
2025-11-18
打卡贴 72/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
断不了的欲望，虽然知道目前在欲望高峰期，但是还是很不舒服，得想办法调整状态
2025-11-17
打卡贴 71/100 快感是假，痛苦是真戒色吧
还在欲望高峰期，晚上欲望来袭严重，暂时在死守，学习没有断，坚持到现在心魔又加强了...