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2025-11-29
【问题求助】喝中药近2个月了，但恢复不理想，快绝...戒色吧
戒色110天了，喝中药也近2个月了，但恢复不太理想，神经症这些问题已经好了，很多年没...
2025-11-27
【成长记录】戒色108天，今天完成了120个深蹲，60个...戒色吧
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2025-11-20
戒色吃了中药后，恢复得挺好，但性欲望大减，这是怎...戒色吧
吃中药47天了，晨勃每天都有，夜间渤起硬度也很好，但性欲望大减，平时刷抖音短视频美...
2025-11-14
【成长记录】喝了40天的中药，性欲都减少了戒色吧
请问各位师兄，这个正常吗？喝了中药后身体在慢慢恢复，不过自己感觉性欲都减少了很多！
2025-11-09
【戒色心得】戒色恢复，每天200个深蹲+100个提肛，...戒色吧
深蹲了那么多天，腿部肌肉明显感觉强了很多，跑步四五公里都不会感觉到腿会累的，深蹲...
2025-10-20
【成长记录】戒色的第70天，谈谈变化戒色吧
戒色来到了第70天，睡眠变好了，腰酸背痛好了很多很多（有时还有一点点疼），掉脱发数...
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2025-10-16
吃中药调理，外加每天深蹲提肛，早睡早起，坚持下去...戒为良药吧
自从喝了中药之后，睡眠变好了，腰酸背痛也缓解了很多，大便也正常了，神经质慢慢消失...