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2025-04-23
第四天戒色吧
日课表 戒色文章（戒为良药第四章） 运动（单车） 心态（有点懊恼） 练习断念口诀（50...
2025-04-22
第三天戒色吧
日课表 戒色文章（戒为良药第二章） 适当运动（单车） 积极的态度 练习断念口诀（500...
2025-04-21
第二天戒色吧
给自己做了个日课表，用来督促自己完成日课，也有助于自己更上一层楼。不仅是戒色，我...
2025-04-20
第一天戒色吧
我好像发现了自己破戒的规律，就是只要一发烧就会破戒。从之前成功戒色一年半开始，到...
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2025-04-20
破戒了😭戒色吧
凌晨的时候，我上吐下泻，怎么睡都睡不着，然后又感觉到浑身很痛，是那种骨头的痛，这...
2025-04-19
第三十二天戒色吧
好好的生活
2025-04-18
第三十一天戒色吧
不忘来时路，方知向何行。随着戒色的时间越长，一些长年自卫的症状也渐渐痊愈，人变得...
2025-04-17
第三十天戒色吧
戒為良葯
2025-04-16
第三十天戒色吧
早睡早起，充实每一天，无论遇到什么困难，我都会挺过去，坚决不破戒。
2025-04-15
第二十九天戒色吧
在我们戒色的路途中必定会遇到些诱惑，我们必定会对诱惑产生好奇，因为这种诱惑往往一...
2025-04-14
第二十八天戒色吧
希望自己每天开开心心的，生活充满欢声笑语 。戒色不过是对生活的一种要求，积极的生...
2025-04-13
第二十七天戒色吧
感觉身体恢复的越来越好了，头脑越来越灵敏，跑步的耐力也提升了。我想这就是坚持戒色...
2025-04-12
第二十六天戒色吧
精气神是人体的驱动燃料，朝气蓬勃的感觉才会有力干活。一旦我们破了戒，我们的精气神...
2025-04-11
第二十五天戒色吧
今天生活很充实，所以发帖晚了一点，手淫百害无一利，我们真的要宁死不从，心魔来了就...
2025-04-10
第二十四天戒色吧
破戒大多发生在夜深人静的时候，没有懂得戒色道理前的我们把Sy当作一种娱乐方式以此解...
2025-04-09
第二十三天戒色吧
戒色时间开始变长，但我们仍要保持警惕，宁死不从，平时那些想法冒出的时候要及时卡差...
2025-04-08
第二十二天戒色吧
每天都有新的事情发生，这意味着每天都有不同的挑战，无论如何我们都要秉持初心迎难而...
2025-04-08
第二十一天戒色吧
今天不知道为什么七点钟就睡着了，现在凌晨两点就醒了赶即补发帖子。保持警惕，多运动...
2025-04-06
第二十天戒色吧
告诉自己无论发生什么都不能放弃戒色这个好习惯，咬紧牙关挺过任何困难。不要你为什么...
2025-04-05
第十九天戒色吧
还是像之前那样，每天坚持运动充实地度过每一天，无论如何都不能看黄，无论如何都不能...