|贴子

2025-10-25
负重坡太多了，大腿外侧有点酸跑步吧
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2025-10-19
第一次快慢节奏跑，摄氧量40居然涨到41跑步吧
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2025-10-16
最大摄氧量才40，有比我更低的吗跑步吧
是因为我强度跑太少吗，还是说不够慢
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2025-10-14
我是不是要放弃步频练步幅，啥时候才能跑进1小时跑步吧
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2025-09-28
也是好起来了，是来报恩的吧流浪吧
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2025-09-27
好久没这么吃了流浪吧
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2025-09-18
179这个体重，几天没吃饭了只能卖表了流浪吧
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2025-06-26
跑步腻了来爬楼爬楼梯吧
26✖️4，上2次跑2次走，下楼跑一次走一次，小腿疼了3天才好
2025-06-12
坚持一年进步了跑步吧
虽然慢但是进步了
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2024-06-14
大佬们，我的正常吗足弓吧
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2024-06-11
36岁，身高179，体重146咕咚给我的心率区间准确吗，...跑步吧
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2024-05-31
心率下不来，求大神教怎么练跑步吧
这配速我跑着不难受能正常说话，总量200不到，我应该多跑有氧还是乳酸
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2024-05-23
刚跑到，新手跑步吧
当过兵有点基础，第一次跑进4分配难受，大神帮忙说下我的问题，都在跑无氧耐力
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2024-05-22
dd你是唯一王者荣耀cp吧
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2024-05-17
固玩dddd王者荣耀cp吧
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2024-05-16
2次髂胫束综合症，现在慢慢能跑了慢慢变好跑步吧
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2024-05-02
cpcpcpcp王者荣耀cp吧
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2024-03-25
定点闹钟太多了，玩不长，还不如放三2三国云梦录吧
2024-01-15
脚腕ct医生开错，给我开了膝盖，连续两次ct有风险吗ct吧
2023-12-12
想买双鞋子有推荐吗跑步吧
身高179，体重145，配速一般5分半到6分
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